ランニング終了！

ランニング終了。
今日は軽めにハーフを走って来ました。
21．0975キロを1キロ7分位で走りました。
やはりフルマラソンの距離の半分を走るとお腹がグーグー鳴ってきます。
帰宅後すぐにシャワーを浴びてプロテインを飲んで食事という感じで今は食休み中。
これからの予定は買い物をしながらブラブラと歩き回ります。
それでは皆さんまたのちほど。