こんにちは
野良難病のあーさんです。
日々の症状って…ほんとにスラスラとブログに残せるようにならないと記録にならないなあ…
と思う毎日。
でもいろんなチャレンジ中でブログをなかなかUPすることもできません
不器用なわたしは、文章を考えるのが苦手…
でも人のブログは読みたいしコメントもしたい…
ちょっと寂しいけど、ここのところの症状を記録に残したいので自分のブログのコメント欄を閉めることにしました～
11月の中旬、ちょうど7年あこがれ続けた会社に面接を受けに行くまさに1週間前のことでした。
新しい症状が出たので記録します。
朝突然起きたら、物覚えが悪くなっていました。
特徴のあるもの覚えの悪さでした。
自分の電話番号を尋ねられて、前半だけがわからない。
頭の中で想起しても前半だけがもやがかかったように見えない。
家族に自分の電話番号を教えてもらっても、長年使った電話番号なのに前半だけ、自分の物と思えない
それは漢字にも当てはまりました。
上から半分や、左から半分が思い出せず、ググって漢字を調べると、こんな漢字だっけ？となりました。
七色にゃんこさんのブログで、いつも脳の運動クイズが出ており、答えがわからん、と思って答えを見たんです。
「典型」という漢字でした。
まず読み方はわかる。
でも「けい？がた？…てん」と呼んでしまいます。
そして、怖いなと思ったのは、意味がわからなかったことです。
読めるし書けるけど、その漢字の意味がわからない。
2分くらいしてやっと思い出しました。
なにかを人と話すとき、話の前半から話せない。
後半だけは普通に覚えている。
あれあれこれこれと初老の方のような想起欠如がありました。
バイタルサインも正常なのですが、わたしはコートリルを飲んでいてやっと収縮期血圧が100ぐらいで。
異常とはいえませんが、この日は収縮血圧が80を切っていました。
しびれも、麻痺も吐き気も頭痛もなく、脳梗塞や脳出血の所見はありません。
バレー徴候(脳梗塞や脳出血の外から見てわかる検査)も家族に見てもらい、問題ありませんでした。
様子を見ていたのですがなかなか改善せず、ブロ友さんとのオフ会も決まったので、こんな頭で事故なんて起こしたら大変だ、と思い、頭部MRIを受けてきました。
神経内科の医師は、失書という症状が出ている。
脳の角回という場所に梗塞や出血があると、漢字は読めて書けるけど、自分で書いた漢字の意味がわからないという独特の症状が出るとのこと。
MRIを撮って再診しましょうとのことでした。
わたしは、こんなボケボケ状態で面接に受かり、新しい職場で働いていました。
不思議なことに、新しく覚える医療の処置のある患者さんの注意事項や、感染者に対しての注意、転倒リスクや既往現病などは覚えられるのです。
でも日常で使わない順序に従って脳から消えていっていました。
オフ会の前に結果を聞きに行きました。
まったく異常なし
えー？？
なんじゃそりゃ…
(このフレーズは霜降り明星を彷彿とさせてニヤニヤしてしまいます)
珍しく、小さな脳梗塞を起こした跡も1つもないそうです。
脳の血流も黒々とだくだくと流れている様が映ってましたw
縮み方も年齢相応。
１つも心配のないMRI画像でした。
じゃあなんでこんな？？ヤバイな
と思っていたら
食後30後に採った血液の血糖が珍しく低め
80でした。これも正常値なんですが
わたしは食後血糖が爆発的に高くなり、その後低血糖になるということで、血液内のコルチゾールが浪費され、調子が今ひとつだったのだとわかったばかりで…
食後血糖がこんなに低いのはしばらく見たこともありませんでした。
ドクターは、食事制限してませんか？
管理栄養が入っていても、一日1200カロリーは少なすぎでしょ？
第一痩せてくるでしょ？
…と言ってきました。
痩せないんですよね、それが
ほかに何か生活で変えたこと…
あったよーーー
ありました！
食物繊維のパウダーを増やした頃！
最近、血糖スパイクのコントロールに、高野豆腐とか野菜とかいろいろ工夫していて
食物繊維がパウダー状になってスティックに入ったものを使い始めていました。
おなかの腸内細菌が変わるのか、めちゃめちゃおならが出るんです❗️
ただでさえおならが年中でるので困ってるのに…
しかもものすごくくっさいやつ…
家族や友達が同じものを摂っていても、おなかが少しゆるくなるかなー程度とのこと
わたしもおなかがいっそゆるくなるほど飲んだらおなら地獄にならなくていいのでは？
と、倍量にしてみた。
あーいい感じにお通じもつくし、ガスもその時にすっきりとキレが良くなるので、これでいいやーと思って使い続けていました。
味も見た目も変わらないので、外出時の野菜不足の強い味方になっていたんですが。
それのせい？？期間はぴったり合っている…
てなことで、いまは脳の為に一時期、食物繊維スティックを中止しています。
食後血糖のことを考えると、すごい効果だと思いますけど
仕事に差し支えるぐらいに脳に影響があったので
使うにしても、適量にすべきですね
今では、野菜は食前に食べますが、パウダーは使用せず、食事制限もせず好きなものを食べてます。
痩せたいよ〜〜
ちくしょうめ！
#副腎疲労
#慢性疲労性症候群
#副腎皮質機能低下症
#コートリル
#コルチゾール
#低血糖
#難病
#介護職