昼ごはんは

お米、パン、麺類。
これをできるだけ減らすってかなり難しい。

昼ごはんに何を食べればいいかわからん。
今まで、かなり菓子パンに頼ってきた。
日持ちするし、片手で食べられるし。


菓子パンとかおにぎりなしで外で昼ごはん・・・。ファミレスとかもいく時間なかったら。
肉類を食べるには・・・缶詰め？

さばの味噌煮とか？
スパムとか？
コンビーフとか？
缶詰めでお腹いっぱい・・・。できるかな。


メリークリスマス！