【キウイの賢い選び方】グリーンとゴールド、あなたに『効く』のはどっち？
お店に並ぶ、緑と金のキウイフルーツ。
「酸っぱいのがグリーンで、甘いのがゴールドでしょ？」
…実は、それだけじゃないんです！
それぞれが持つ『隠されたスーパーパワー』を知れば、あなたの選択は、もっと賢く、そして楽しくなります。
あなたの『肉体船』は、今、どちらのキウイを求めていますか？
◆ お腹の調律師『グリーンキウイ』🥝
★ 得意技：『食物繊維』がすごい！
◇ ゴールドの、なんと約２倍！お腹の調子を整え、スッキリをサポートする能力に長けています。腸活の強力な味方です。
★ 秘密兵器：酵素『アクチニジン』
◇ お肉などのタンパク質の分解を助ける、特別な酵素を持っています。食後のデザートに食べれば、胃もたれを防ぐお手伝いをしてくれます。
★ こんな人におすすめ！
◇ お腹の調子を整えたい方、お通じを改善したい方
◇ お肉料理など、タンパク質を多く摂った後
◆ 美容と元気の女王『ゴールドキウイ』🌟
★ 得意技：『ビタミンＣ』がすごい！
◇ グリーンの、なんと約２倍！美肌作りや、日焼け後のケア、そして風邪予防など、免疫力をサポートする、まさに『食べる美容液』です。
★ 嬉しいボーナス：『葉酸』も豊富
◇ 細胞の生まれ変わりを助ける、大切な栄養素『葉酸』も、グリーンより多く含んでいます。
★ こんな人におすすめ！
◇ 美容を頑張りたい方、お肌のコンディションを上げたい方
◇ 季節の変わり目など、体調を崩したくない方
◇ 酸っぱいのが苦手な方、お子様
◆ 結論：あなたの『肉体船』は、今どちらを求めてる？
お腹の『スッキリ』を求めるなら → グリーン
お肌と体の『元気』を求めるなら → ゴールド
どちらも素晴らしい栄養を持つ、大地の恵み。
その日の体の声に耳を澄まし、賢く選んであげる。
それこそが、最高のセルフケアですね！
#キウイ #グリーンキウイ #ゴールドキウイ #栄養 #ビタミンC #食物繊維 #腸活 #美肌 #健康 #フルーツ #選び方