◆『更年期障害』
最新情報 第３話
女性のあなたへ。心と体の『嵐』を乗りこなす知恵
～神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く！～
『そのイライラ・不調、あなたのせいじゃない。』更年期は“女王の戴冠式”の始まりです。
「わけもなく涙が出る…」
「突然カッと暑くなる…」
「やる気が起きず、自分が自分でないみたい…」
その激しい心と体の『嵐』は、これまであなたを守ってきた『女王のホルモン：エストロゲン』が、その役割を終え、新しいあなたへと生まれ変わるための、壮大な退位式を行っているサインです。
これは『衰え』ではありません。
少女・母という役割を卒業し、経験と知恵を持つ『賢女』として、新たに戴冠するための、神聖な儀式なのです。
◆ 【新しい女王陛下を、賢くサポートする３つの知恵】
★ 知恵１：『大豆製品』を最高の味方に
◇ 納豆、豆腐、豆乳などに含まれる『大豆イソフラボン』は、女王の穏やかな退位を助ける、優しい味方です。毎日少しずつ食卓へ。
★ 知恵２：『スクワット』で大地と繋がる
◇ 減少する骨密度と筋肉を守り、代謝の火を燃やし続ける、最も強力な習慣です。週に２〜３回、ゆっくり１０回からでも始めてみて。
★ 知恵３：『物語』を書き換える
◇ これは『終わりの始まり』ではなく、『新しい始まりの始まり』。この変化の時期を、自分自身と深く向き合うための、貴重な時間として祝福しましょう。
◇ 嵐の先には、もっと深く、もっと自由で、穏やかなあなたが待っています。
近藤 誠
波氣動慈響祓術宗家 喬友
なんば古流慈手技堂 院長
◆あなたの心身の辛い不調にサクッとピリオドを打つ唯一の場所です！
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波氣動慈響道場 師範
◆公認 慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元する本物のオリジナル技術です。
◆ご家族の「辛いため息」にピリオドを打ち、笑顔と希望の光を灯す『大役』を、あなたが担いませんか？
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