脳細胞を正常にする秘訣
認知症・アルツハイマー・脳梗塞・脳内出血等にも有益な情報です。
◆国産大豆丸ごと無添加飲料、または純きな粉＋有機国産無添加豆乳
レシチンは、脂質代謝を上げる事で、脂肪肝、肝硬変予防、記憶力・認知症にも効果
※丸ごと大豆は、他にも肝臓・腎臓・血流にも有効な栄養成分が豊富です。
◆くるみ
オメガ３脂肪酸が豊富脳細胞膜を強化します。抗酸化物質トリフェノールが脳内炎症を抑えます。アーモンドもお勧めです。
◆アボカド
記憶力・集中力を高めます。
単価不飽和脂肪酸、ビタミンEが脳細胞を活性化させます。
◆ブルーベリー
フラボノイド、アントシアニンは、血流改善や認知機能低下を抑制します。抗酸化作用は脳のストレスを軽減します。
ミリスチンはアミロイドベータタンパク質が脳の神経細胞に蓄積するのを防ぎ、脳細胞をダメージから守ります。
レスベラトロールは「長寿遺伝子」を活性化して、脳の神経細胞の働きを良くして長生きするのを助けてくれます。
◆舞茸
抗酸化物質やL5チオネインが豊富で、脳のストレスを軽減します。ビタミンDや、ビタミンB群が神経系を保護します。
◆緑茶
カテキンは、アミロイドベータタンパク質が、脳の神経細胞に蓄積による脳細胞ダメージから守ります。
◆ターメリック
クルクミンというポリフェノールは、アミロイドベータタンパク質が、脳の神経細胞に蓄積して神経細胞が壊れるのを防ぎます。
◆夜食に真っ先に納豆
ナットウキナーゼは、
・血の塊である血栓を溶かす
・血管をキレイにする
・血圧を下げる
・高血圧脳卒中心筋梗塞予防
・アミロイドベータタンパク質を分解し、脳の神経細胞が壊れるのを防ぎます。
◆基本ポリフェノールは、脳のゴミを流します。
◆鮭
アスタキサンチン・DHA・EPA
◆コーヒー3杯程度
クロロゲン酸・カフェイン
◆◆どれも食べ過ぎ飲み過ぎは駄目ですよ。少量少な目が基本です！
過去投稿の血流の秘訣も是非ご参考に。
◆頭部脊柱調整セラピー
頭蓋骨のズレや歪み、顔面筋硬結や血流、毛細血管を修復し、毒素を流し、中枢神経、末梢神経、免疫力、ホルモン、自然治癒力等を正常化し、あるべき姿に戻します。顔美容にも繋がりますよ。
◆眠っている左脳を起こす
◆眠っている右脳を起こす
◇頭皮
◇蝶形骨
◇空間認知
◇適応傷害
◇めまい
◇耳鳴り
◇顔表情術
◇視力弱
◇緑内症
◇白内術
◇眼精疲労
◆頭部隔膜かくまく調整術
◇鞍隔膜・小脳テント
◇後頭下筋隔膜
◆頭蓋骨四縫合復元術
◇矢状縫合
◇冠状縫合
◇ラムダ形縫合
◇鱗状縫合
◆第〇頸椎後頭骨復元術
◇頭内静脈・小脳
◇脳脊髄液
◇てんかん術
～以下省略
なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より
https://traditional-nanba-tri.com/
認知症・アルツハイマー・脳梗塞・脳内出血等にも有益な情報です。
◆国産大豆丸ごと無添加飲料、または純きな粉＋有機国産無添加豆乳
レシチンは、脂質代謝を上げる事で、脂肪肝、肝硬変予防、記憶力・認知症にも効果
※丸ごと大豆は、他にも肝臓・腎臓・血流にも有効な栄養成分が豊富です。
◆くるみ
オメガ３脂肪酸が豊富脳細胞膜を強化します。抗酸化物質トリフェノールが脳内炎症を抑えます。アーモンドもお勧めです。
◆アボカド
記憶力・集中力を高めます。
単価不飽和脂肪酸、ビタミンEが脳細胞を活性化させます。
◆ブルーベリー
フラボノイド、アントシアニンは、血流改善や認知機能低下を抑制します。抗酸化作用は脳のストレスを軽減します。
ミリスチンはアミロイドベータタンパク質が脳の神経細胞に蓄積するのを防ぎ、脳細胞をダメージから守ります。
レスベラトロールは「長寿遺伝子」を活性化して、脳の神経細胞の働きを良くして長生きするのを助けてくれます。
◆舞茸
抗酸化物質やL5チオネインが豊富で、脳のストレスを軽減します。ビタミンDや、ビタミンB群が神経系を保護します。
◆緑茶
カテキンは、アミロイドベータタンパク質が、脳の神経細胞に蓄積による脳細胞ダメージから守ります。
◆ターメリック
クルクミンというポリフェノールは、アミロイドベータタンパク質が、脳の神経細胞に蓄積して神経細胞が壊れるのを防ぎます。
◆夜食に真っ先に納豆
ナットウキナーゼは、
・血の塊である血栓を溶かす
・血管をキレイにする
・血圧を下げる
・高血圧脳卒中心筋梗塞予防
・アミロイドベータタンパク質を分解し、脳の神経細胞が壊れるのを防ぎます。
◆基本ポリフェノールは、脳のゴミを流します。
◆鮭
アスタキサンチン・DHA・EPA
◆コーヒー3杯程度
クロロゲン酸・カフェイン
◆◆どれも食べ過ぎ飲み過ぎは駄目ですよ。少量少な目が基本です！
過去投稿の血流の秘訣も是非ご参考に。
◆頭部脊柱調整セラピー
頭蓋骨のズレや歪み、顔面筋硬結や血流、毛細血管を修復し、毒素を流し、中枢神経、末梢神経、免疫力、ホルモン、自然治癒力等を正常化し、あるべき姿に戻します。顔美容にも繋がりますよ。
◆眠っている左脳を起こす
◆眠っている右脳を起こす
◇頭皮
◇蝶形骨
◇空間認知
◇適応傷害
◇めまい
◇耳鳴り
◇顔表情術
◇視力弱
◇緑内症
◇白内術
◇眼精疲労
◆頭部隔膜かくまく調整術
◇鞍隔膜・小脳テント
◇後頭下筋隔膜
◆頭蓋骨四縫合復元術
◇矢状縫合
◇冠状縫合
◇ラムダ形縫合
◇鱗状縫合
◆第〇頸椎後頭骨復元術
◇頭内静脈・小脳
◇脳脊髄液
◇てんかん術
～以下省略
なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より
https://traditional-nanba-tri.com/