音譜献立

ビーフシチューならぬポークシチュー

冷奴(男前豆腐1丁298円の半額品)

小芋煮残り

千切り大根煮

小イワシ干し焼き

カップ

今日は 以前に作った フェルトのデザートカップ記事にのせました。

このような物をぼちぼち作っております。

カップのパーツは上下にはずれ、フルーツも固定していないので 自分で飾れますラブラブ

9/30

今日は惣菜買って食事しました。

牛丼

アジたたき

コロッケ

からあげ残り

10/1

ゴーヤ&豚 野菜炒め

さわら味噌漬け焼き魚

蛸とわけぎの酢の物

ほうれん草おひたし

味噌汁(大根、にんじん)