こんばんは！nanohanaです🍀
今日は皆様にとってどのような1日でしたでしょうか
ブログの題名にもありますが今日の話題は！
あーキタキタキタ！と思う瞬間。
それは
『筋肉痛が来る瞬間』
これです
最近運動を再開し始めた私は絶賛筋肉痛中です
地味に痛い時期です（笑）
普段、YouTubeの動画で運動をしているのですが慣れてきてもやっぱり日にちが空くと０からになるので筋肉痛もそれなりにきます
完全に自業自得です（笑）
でも体を動かせることは私にとって嬉しいことなので達成感は毎回強いです！
なので筋肉痛の時間も意外と好きだったりします
あ〜ちゃんと体動かせたんだなと感じられる瞬間なので好きです
さあ！明日からもゆっくり一つずつこなしていこうと思います🔥
なりたい自分に
体動かすぞー！！！！
今日も本当にお疲れ様でした♪
皆様、ゆっくり休まれてくださいね✨
今日もはやいですがお休みなさい🌙
🍀nanohana🍀