頑張って生きる？

機能不全家庭育ちで愛着障害のせいもあり鬱が20年以上経っても治りません。3年前に夫が脳梗塞になり安全基地を失い、その喪失感は私のカスの様な人生にとどめを刺し絶望し生きる気力を失いました。気持ちを浮上させる努力はしていますが基本的に精神状態のベースは底辺です。