そんな飲んだくれな日常も体に限界がきたようで飲んだ次の日全く動けなくなりだしました。
確実にお酒が原因だとわかってます。
お酒のせいにするのはいけないと言うかたもいますが、夫婦喧嘩もやはりお酒を飲んでる時によくしてたようです。
感情のコントロールができない、次の日記憶がないなど有ります。
とにかく体が動かない仕事できないでは駄目ですね。
情けないです。
けどもお酒を飲みたくなる。
辞めたいの辞めれない。
そこで前にタバコを辞めるきっかけとなったアレン・カー氏の本にお酒の本があることに気がつきました。
先入観や思い込みをなくして読むとアルコールの仕組みが分かりやすく書かれていました。
