『105：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM ：2011/07/02(土) 21:10:41.68 ID:OR25D/RW
最近の研究ではスポーツでもピアノとかでも、一流になるには1万時間の練習をすればいいという。
8000時間だと普通のプロ並、それ以下だとどっかのコーチとかピアノの先生ぐらいにしかなれんという。
今までとこれから一万時間も練習できるのは本当に好きな事だけじゃ。
一日１０時間ならば3年、五時間ならば6年で一流になれるじゃろう。頑張るのじゃ。
悟りを開いた人に聞いてみるスレ【人生相談】８
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1308063150』
鬼和尚の仏教勉強会
http://onioshyou.blog122.fc2.com/
鬼和尚に聞いてみるスレ part14
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1555858441/
『片足で立つ法 西勝造
１、効能
片足で立つことは３１２本の筋肉にそれぞれ活動を与えることになり、４０分立てる人は身体に故障がないことを示す。婦人は２５分でよい。
２、方法
前後に毛管運動をおこなって足の故障を治し、左右交互に練習する。片足を大腿が水平になるように上げ、他の片足でじっと立つ。立つほうの足首に前後左右から柔い真鍮のスプリングで繋ぎ、それに鈴を付けておき、鳴らないように努力する。
西医学創始者 西勝造著「西医学健康原理実践宝典」１９７ページ』
片足立ち
https://ameblo.jp/nanashi2018/entry-12447464817.html
『長時間の左右揺振 山崎佳三郎
左右揺振を４５分間続けますと、肛門の知覚神経が鈍っている人は働いてきます。朝夕がよいのですが、そうはできませんから、１日１回でもよろしい。左右揺振はなるべく寝る前がよろしい。左右揺振を４５分、約５日ないし１０日して、次は５５分を５日続けて、今度は１時間を５日続けて、だんだん５分ずつ増やし２時間の左右揺振ができるようになりましたら、その２時間を少なくとも５０日間お続けになる。そうすると、心臓と腎臓の消化器系統の病が早く治りやすいのですが、なかなかできません。しかし一度に無理をすると却って疲れて熱の出ることがありますので、少しずつ時間を延ばすとよいのです。
幾らそれをしましても、しくじるこれがあります。なぜかと言いますと酸素の補給ができません。酸素の補給とは毛管、風浴が足りないことです。あるいは食事が多すぎるとできません。気分が悪くなります。だから食事を少なくするということが必要です。
それから４０分合掌行を、４５分間お続けになることを５日、５０分すること５日、２時間の合掌行をしますと、今日は何でもないが、明日はよいことがあるのではないかと考えますと、よいか、悪いかがわかるようになります。
２時間の合掌行は朝がよろしい。それを４５日間ないし９０日間続ければ、あなた方は故障の箇所が相当早く治ります。
もしも左右揺振２時間、合掌行２時間できるようになりましたら、１日３時間-４時間寝るだけでよい体になります。
西式健康法創始者 西勝造創刊「西医学」第３０巻第８号』
合掌行
https://ameblo.jp/nanashi2018/entry-12434624036.html?frm=theme
左右揺振（背腹運動）
https://ameblo.jp/nanashi2018/entry-12435247064.html?frm=theme
毛管運動
https://ameblo.jp/nanashi2018/entry-12437399007.html?frm=theme
裸療法（風浴）
https://ameblo.jp/nanashi2018/entry-12404014563.html?frm=theme
最近の研究ではスポーツでもピアノとかでも、一流になるには1万時間の練習をすればいいという。
8000時間だと普通のプロ並、それ以下だとどっかのコーチとかピアノの先生ぐらいにしかなれんという。
今までとこれから一万時間も練習できるのは本当に好きな事だけじゃ。
一日１０時間ならば3年、五時間ならば6年で一流になれるじゃろう。頑張るのじゃ。
悟りを開いた人に聞いてみるスレ【人生相談】８
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1308063150』
鬼和尚の仏教勉強会
http://onioshyou.blog122.fc2.com/
鬼和尚に聞いてみるスレ part14
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1555858441/
『片足で立つ法 西勝造
１、効能
片足で立つことは３１２本の筋肉にそれぞれ活動を与えることになり、４０分立てる人は身体に故障がないことを示す。婦人は２５分でよい。
２、方法
前後に毛管運動をおこなって足の故障を治し、左右交互に練習する。片足を大腿が水平になるように上げ、他の片足でじっと立つ。立つほうの足首に前後左右から柔い真鍮のスプリングで繋ぎ、それに鈴を付けておき、鳴らないように努力する。
西医学創始者 西勝造著「西医学健康原理実践宝典」１９７ページ』
片足立ち
https://ameblo.jp/nanashi2018/entry-12447464817.html
『長時間の左右揺振 山崎佳三郎
左右揺振を４５分間続けますと、肛門の知覚神経が鈍っている人は働いてきます。朝夕がよいのですが、そうはできませんから、１日１回でもよろしい。左右揺振はなるべく寝る前がよろしい。左右揺振を４５分、約５日ないし１０日して、次は５５分を５日続けて、今度は１時間を５日続けて、だんだん５分ずつ増やし２時間の左右揺振ができるようになりましたら、その２時間を少なくとも５０日間お続けになる。そうすると、心臓と腎臓の消化器系統の病が早く治りやすいのですが、なかなかできません。しかし一度に無理をすると却って疲れて熱の出ることがありますので、少しずつ時間を延ばすとよいのです。
幾らそれをしましても、しくじるこれがあります。なぜかと言いますと酸素の補給ができません。酸素の補給とは毛管、風浴が足りないことです。あるいは食事が多すぎるとできません。気分が悪くなります。だから食事を少なくするということが必要です。
それから４０分合掌行を、４５分間お続けになることを５日、５０分すること５日、２時間の合掌行をしますと、今日は何でもないが、明日はよいことがあるのではないかと考えますと、よいか、悪いかがわかるようになります。
２時間の合掌行は朝がよろしい。それを４５日間ないし９０日間続ければ、あなた方は故障の箇所が相当早く治ります。
もしも左右揺振２時間、合掌行２時間できるようになりましたら、１日３時間-４時間寝るだけでよい体になります。
西式健康法創始者 西勝造創刊「西医学」第３０巻第８号』
合掌行
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左右揺振（背腹運動）
https://ameblo.jp/nanashi2018/entry-12435247064.html?frm=theme
毛管運動
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裸療法（風浴）
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