美ボディを手に入れたい♡ついに火がついた！筋トレ女子になる？！

こんにちは♡
26歳 高身長OL nanaです

「カワイイ」だけのコーデは卒業♡
「大人可愛い」スタイルを目指してます


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最近、
美ボディを手に入れたい
欲が止まりません♡




ファッションブログ
インスタをやってると

どうしても自分の体のシルエットが
気になってしまって…




モデルさんのように
鍛え上げられた筋肉美の方の写真を見てると




私もこうなりたい♡



可愛い服も、格好いい服も
似合うカラダになりたい！って思うんです

とか言っておきながら、

仕事から帰るとストレスで
間食が止まらない毎日
を続けてもう、4年

だけど

今日、録画しておいた
クロスフィットネストレーナー兼モデルの

Ayaさんが出演されていた
『アナザースカイ』を見て


やっと火がつきました♡






アナザースカイの動画は
ayaさんのインスタから見れます♡

＠aya_fitness
https://www.instagram.com/aya_fitness/





Youtubeだと、

アナザースカイではないですが
こちらがありました♡

 
モデルだと、
中村アンさん、森星さん、道端ジェシカさん

女優も、
土屋太鳳ちゃん、黒木メイサさん、大原櫻子さん
も通ってるみたいです




ayaさんがトレーナーを務める
クロスフィットネスほど
過酷なトレーニングは向いてない。



でも、

ゆる〜くエクササイズとか
じーっと同じ体勢を維持するヨガとかは
もっと私には向いてない！！

なので今のところ
バーベルを使った全身トレーニングとか
激しい総合格闘技のキックボクシング
をやろうと、色々ジムを探してるところです

ノリノリな音楽もかけてくれるみたいだから
これならカラダ動かすのも楽しく頑張れそう♡






ちなみに、
今日の体重 55.6㌔でした


まずは自分のカラダを知るところから。

今夜は、
ウエストとふくらはぎが何cmあるのか？
測ってみようと思います！




また何か進展あったら
報告させてください♡



ではでは♡

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