おはようございます

自分が自分の味方になる

瞳です

私のブログにお越しくださりありがとうございます

先日のロルフィングの後

夕飯の支度中に

支度に集中せずあることを考えていたら

足がガクガクブルブル

頭で考えていることは空想だったりして

イメージが湧いたとしても実感はないけど

その時の空想に体の反応があり

「怖い」の中でも

このことはこんなふうに怖かったんだと体感から知ることができた

こんな風に怖かったんだねと寄り添えたのは

今までの「ただ声をかける」というのとは

かなり違った感じだった

同時にその時取り巻いていた音や空気

そういった感覚も呼び覚ます

やめよう

とりあえずそこに留まり続けるのはやめよう

作品を作ったり本を読んだり音楽を聞く

深く追わずに

必要ならまた出てくる

急いでなんとかする必要はない

一つ一つをゆっくりとやり過ごし誤魔化す

私は知らなかった

誤魔化した方がいいことと

誤魔化すことではないことの違いを

一昨日はボイトレ2クール目の最終日

voicease.com

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歌詞を追い、メロディを追い

必死に60分を過ごす心地よさを感じ始め

しかし一昨日はなんだかチグハグなワタシ

誤魔化して得たものは脆い

脆いけど今まで積み上げたものもある

あまりにバランスを崩した様子に

先生も「どうしちゃったの」とびっくり顔

何が起こっているのかはわかってる

大縄を縦に回すように歌っていた私は

横に揺れるリズムに乗れなかったのだ

しばし崩れながら調整する

崩れている自分も恥ずかしくはなくなった

それは先生への信頼があったからだと思う

私が今どんな状態でも先生は待っててくれる

待っててくれるというか

戻ってこれることを信じてくれる

格闘しながら左膝を回しながら歌ってみると

あら不思議

なんとかバランスが取れたのだ

先生もまたびっくり‼️

「何があったかわからないけどスイッチ切り替わったね」

歌にしろ文字にしろ入れるものは

正面からしか受け取れなかった

そういえばドッジボールもそうだった

よけてもいいのにすぐにあてられた

今頃だけど

私の体はある程度決まった動きでしか動けなかった

足(土台)が育ってきたからか

フレキシブルな動きをすることも

やってみるとなんとかできた

なんだか自分の範囲が広がったようで嬉しい

そんな気持ちで過ごした一昨日の夜

寝る前に涙が止まらない事態となる

この日歌った「デイ　ドリーム　ビリーバー」

歌い始めをリピートしただけだったので

寝る前に全部聴いてみたら

歌詞が沁みて沁みて涙となって流れる

お父さんが亡くなったお連れさんと行った海に

今度一緒に行く予定を立てているのだけど

お父さんとお連れさんの歌のような感じがして

お父さんにとっては大切な思い出なのだということが

歌を通じて私の中に沁み込む

その場所へ

再会した私と妹がお父さんを連れて行くのは

何かを叶えるような感じがした

最初お父さんの願いを叶えるのかなと思ったけど

そうじゃなくて

私がお父さんの願いを叶えさせてもらうんだ

親孝行してあげられなかったと思ってる私を

してあげれる私にする

誰かの願いを叶えているようで

私の願いを叶えている

呼吸

吐くだけでなく吸って吸って

私の内側に響かせる

私は色んなふうに揺れて生きる

最後まで読んでいただきありがとうございました

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