こんばんはございます〜😁✨
私、ダイエット始めてだいぶなるんですけど😅
全然痩せなくてですね(笑)
食べてないと思っても食べてるやろしと思って
ダイエットアプリやってみたんですよ✨
そしたら、足りない栄養素教えてくれるし
食べ過ぎなもんも教えてくれるし
応援もしてくれるし(笑)
始めて2週間、少し痩せてきた🤩🤩
続くかわからんけど(笑)
頑張ってみます✨
🍚私的健康朝ごはん🍚
・雑穀米
・イカ大根
・南蛮漬け
・きんぴら
・卵焼き
・ほうれん草とオクラのおひたし
・大根のゆかり漬け
🍱今日のお弁当🍱
・唐揚げ（冷凍）
・うずらベーコン
・コロッケ
・きんぴらの肉巻き
🍝今日のまかない🍛
カツオ丼とすだちうどん✨
さぁ痩せるぞ〜🤣🤣🤣