☆嶋田ななの…ときめきブログ☆ -98ページ目
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☆嶋田ななの…ときめきブログ☆
モデルやMC♪レースクィーンに女優や歌手など様々なジャンルに挑戦する嶋田なな(ななピョン)の日記です\(^_^)/
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骨盤矯正
今日は(日)の撮影会にむけて骨盤矯正に行ってきました(^o^)
ウエスト&骨盤が2,3センチほどダウンしたv(^-^)v
でも体の歪みってすぐもどっちゃうのよね(>д<)
なんかいい方法ないかな(^o^)?
でも定期的に骨盤矯正には通おうと思いました(^o^)
こ…腰が…
スポーツクラブで「ボディパンプ?」とかいうの受けてみたのね。
初心者マークあったし大丈夫だろうと思って…♪
そしたら何やらみんなダンベル?ベンチプレスっていうんだっけ?
重量挙げの選手が持ってるやつを用意してて…
めちゃめちゃサーキット系だった(*_*;
やってる時はよかったのね。
あぁ今の私メチャメチャ体育会系!
ロッキーの主人公だわ~(*^^*)
なんてひたってたんだけど…
あとから腰痛が…(^-^;)(笑)
明日になったら更に悪くなってる予感(☆o☆)
早く寝よう\(ΘoΘ)ノ
でわでわ♪
お休みぴょんo(^ヮ^)o
富士山からのメッセージ
今日の夕方、富士山がキレイに見えたんだ☆
夕日に染まる富士山が「小さなことにクヨクヨするな」
って言ってくれてるみたいだった☆
大きな未来☆
大きな可能性に向かって突き進めばいい☆
小さなことにクヨクヨして立ち止まることはないんだね(^o^)
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