諸事情があり、健康診断を受けるのが久しぶりになってしまいました。
めっちゃドキドキ…
結果が届いたのですが、
B判定がチラホラ…。
数年前まではBなんぞなかったのに
歳には抗えないのでしょうか…。
まあ数年前に比べると運動は減ったし食べるものもおかしとかお酒とか増えたし、量も増えたし寝る前でも食べるようになったし、寝る時間とかもめちゃくちゃだし…。
あれ！？
年齢のせいじゃないかも
おもっきし自業自得ですな
どれだけ不摂生してるのかがよくわかります。
結果見て気を付けようと思ってもまたすぐダラダラしてしまうんだろうな( ￣-￣)
やっぱり独り暮らしの方がきちんと生活できてましたわ
それにしてもお菓子がやめられないとまらないです…欲望に忠実すぎる…特に食欲
一年ぶりにはこうと思っていたパンツも入りませんでしたorz
いつか痩せたときように置いてあるもう1サイズ下のパンツ捨てるべきか否か…
ウォーキング再開します‼
体重計は怖くて乗れない…((( ；ﾟДﾟ)))