こんな自分ダメだー😱と落ち込むのではなく、どんな自分でも一旦、認める！
失敗した時は、その事実を受け止め認めて次どうしたらいいのかを考える🤔✨
賞賛された時・意見をいただいた時は素直に、ありがとうございます❣️と😊
自分で自分のその時の気持ちも認めて受け入れていこう✨☺️
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