こんにちは
梅雨になって、洗濯物が乾きにくくなってきましたね
気持ちもあまり晴れず、やる気も出ず…という人も多いのでしょうか。
私はやりたいことが溢れていて（そんな人いる？）、
せっかく４週間の下半身ダイエットしていたのに、
継続してトレーニングしたり、ストレッチをしたりすることをさぼっていて、
４週間を台無しにしてしまいそうになっています。
しかし！
寝る前にヒップアップのトレーニングと
前ももを伸ばすストレッチだけは続けておりました
時間がなくても１日10分、続けていました。
（というか習慣化してるので忘れることはない
）
ちなみに半身浴は毎日やってます。
コロナも少し落ち着いてきたので、
久々、服を買いにいってきたんです。
タイトスカートを試着して鏡をみたら、
「あれ？お尻小さくない？」
と。小さいというよりか、形が変わったのかも
４週間のおかげなのか、毎日のヒップアップのおかげなのか。。。
もちろん購入
洋服をずっと買えなかったことにより、ストレスがたまってたのかも。
買ったら、お腹が空かなくなったんですよ
（心が満たされた？？満足すると、お腹が減らなくなるのか？？）
服を買って３日経っても、少しの量でお腹いっぱいだし、
間食を取らなくなりました
これからはどんどん痩せそうな予感
コロナって、ストレスたまってたくさん食べるし、
出かけられないから運動もしないし、
やっぱり太りますよね。
コロナ期間から下半身ダイエット続けててよかったー
とても嬉しいこと続きでした
これからも下半身ダイエット頑張るぞー
読んでいただきありがとうございます。
Na-Nao❤