こんにちは！

おかざきななです。

わたくし、
久しぶりに燃えております。

何かというと
先日、ボディーメイクの
講座を受けました。

そのときに
身長体重を測りました。

身長153センチ
体重46キロ

私のこの
身長体重から割り出した
理想のウエストが、
な、な、なんと・・
58センチということです。

もちろんこれは
年齢によるものですよ～
と、先生が優しく笑いかけて
くれましたけれども・・

20代の女性だったら58センチ
でも、ななさんは60代なんだから、
プラス3センチでもOKです♪
ということで、

私の理想のウエストサイズは
61センチ

とんでもない・・！！
私の今のウエストはですね
恥ずかしながら、
何にも意識しないで
だら～んとしたときが68センチ

そして目いっぱい
お腹を引っ込めたとしても
64センチ

これ以上細くならない！
ということは、
マイナス3センチ・・・

どうやったらこれが手に入るのか
今日から研究をして、
内臓脂肪を燃やしていく

そして内臓がおそらく
下垂してるのだと思いますので、
この内臓を上に持ち上げていくこと、

それからそれから～
お食事も気をつけて
いかないといけないですね(^^;)

ということで

おかざきなな、
ウエスト61センチに向かって
レッツゴー！！！

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