母親との関係が原因で

「仕事・お金・恋愛」が努力しても上手くいかない方へ

女性同士の関係を再構築する

ウーマンデザインセラピスト　七緒です

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昨日は

クリスマス忘年会で

瞑想ワークを担当してきました。

瞑想＆呼吸法＆イメージングで

潜在意識につながり

夢や目標を叶える

”ゆめかな瞑想”

最近は

大企業のGoogleとかも

ストレス解消や集中力アップの

瞑想を取り入れてますね。

でも

”瞑想”と聞いて

苦手な方もいらっしゃるかも

知れません。

”無”になれない

じっと座るのが苦手

雑念ばかり湧いてくる

あなたは、

瞑想と聞いて

どんな印象がありますか？

現在は

瞑想のやり方も

たくさん、ありますし

私も

瞑想インストラクターの資格を

持っていますが

今のスタイルは

その時の瞑想とは

かなり違ってきました。

なぜなら

楽しく、続けていくのが

一番だと思ったからです。

基礎を知っているから

応用できるのですが

呼吸法を組み合わせたり

イメージングを取り入れると

瞑想だけよりも

ハードルが低いと感じています。

そして

潜在意識とつながると

頭がぼ～っとしたり

身体が温かくなったりします。

その潜在意識と

繋がった状態で

夢や目標が叶った状態

を体験すると

叶う速度が速くなります。

昨日も

皆さんが、目をつぶって

思わず、ニコニコされている

表情を見ているだけで

幸せな気分になりました。

でも

慣れないうちは

１分だけでも

鼻呼吸に意識を向けて

座っているだけでも

心が落ち着きます。

また

YouTubeなどで

誘導瞑想もたくさんあるので

楽しく続けられる瞑想を

探すのも楽しいですね。

機会があれば、

ゆめかな瞑想を

皆さんと、ご一緒できたらなぁ～

またその時は

ご案内しますね。

でも、

やっぱり瞑想は苦手と

思う方もいらっしゃるかも

知れません。

そんな方のために

自分と向き合うことで

瞑想状態になる

メールセミナーを作りました。

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お客さまの声をお聞きください

お客様の声

S・Hさん（４９才）

昨日はありがとうございました😊

あっという間の２時間でした。

自分で分かっていながらできていない課題を

一つずつ丁寧に『どうやって行くのか⁇』を

掘り下げていただき、ありがとうございました😊

重い腰を上げる決意になりました。

これからの自分の

目指すところをわかってくれている安心感があり

すーっと入ってくる言葉も多く、

あたらめて自分がどうありたいか氣づくことができました。

本当にありがとうございました❣️

S・Hさま

こちらこそ、お役に立てたなら嬉しいです♪

自分ひとりでは、気づきにくいコトでも

セッションで気が付かれる方が多いです。

腰を上げられてからの変化、楽しみです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七緒

Y・Mさん（５３才）

こんばんは😃

コーチングは、半年水上さんのサーポートで

続けられて本当に良かったです。

本当に色々な出来事があるなかで、

もし……やってなかったらと

思うと、ぞーっとします💧💧

会社辞めた後や身体のこと等

きっと目が向かなかったはずだし。

一歩一歩進んでるのが嬉しいです。

また、最近自分の事を本当に

見つめられるようになって

受け入れる感じかして

それが何か嬉しくてしょうがないです🎵😍🎵

残り半年また宜しくお願いします🙇

Y・Mさま

Y・Mさまが

自分を大切にし受け入れるサポートが

出来て、とても嬉しいです。

変わると決めて継続されることで

結果がでますね。これからも

よろしくお願いします！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七緒　　　　　　　　　　　　　　　　

S・Oさん（４８才）

昨日は本当にどうもありがとうございました。

感想としては、今まで気付きそうで気づけなかった事

を言ってもらえて、母親だけの問題だけでなく

自分の身の回りの問題に対する捉え方が

より正確な方へ変わったので、母親に対する重荷感が

だいぶ消えたような気がして、

心が凄く軽くなりました。

今までのポイントをまとめ教えられた感じで

水上さんに繋がった事が奇跡的と言うか

デバインタイミングのような気がしました。

S・Oさま

長年、お母さまと向き合ってこられました。

私も同じでしたから、良くわかります。

話すコトで視点が増えますよね。

ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七緒　

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