母親との関係が原因で

「仕事・お金・恋愛」が努力しても上手くいかない方へ

女性同士の関係を再構築する

ウーマンデザインセラピスト　七緒です

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今朝の癒し

寝坊助なニャン、あづきです＾＾

さて

先日のセッションで

”ネガティブな思考を止めたくても

　　　ついつい、考えてしまうんです”

そんなご相談を受けました。

頭では、

思考が現実を作ると

理解しているのに

嫌な場面を思い出し

嫌な気持ちを引きずってしまう。

楽しい未来を創りたいのに

「私には出来るはずがない」と

思ってしまう。

そして

自己否定の沼に足を取られてしまう。

あなたも、ネガティブ思考を止められない

ことってありますか？

超～ネガティブ人間だった私も

かつて、そうでした。

例えば、会社員時代

新しい部署のメンバー募集がありました。

面白そう！

いやいや、無理でしょう

やってみたい！

苦労するに決まってるし

とにかく、出来ないのオンパレード

それでも

ふと、”出来ない理由”を

書き出してみようと

思ったんです。

知識が無い

(新しいことだから、当たり前）

失敗したらどうしよう

（前歴が無いから比較できない）

他のメンバーと仲良くなれない

（誰がくるのか分かんない）

などなど

思いつくことを書き出しました。

そして

全部思い込みだと気づいたんです。

結果、募集に応募しました。

そこから

私の会社員人生が良い方向へ

変わり始めました。

女性初の管理職になる

一歩目だったんです。

だから、ネガティブ思考を

止められない時は、書き出してください。

一つ一つに

「これって本当？？」と自分に

聞いてみて下さい。魔法の言葉です。

そして、全部思い込みだと判ったら

「どうしたら、望む方向に行けるか？」

に意識を向けて下さい。

私が出来たんですから

あなたも、出来ます

そんな過去の私が成長できるような

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お客さまの声をお聞きください

お客様の声

S・Hさん（４９才）

昨日はありがとうございました😊

あっという間の２時間でした。

自分で分かっていながらできていない課題を

一つずつ丁寧に『どうやって行くのか⁇』を

掘り下げていただき、ありがとうございました😊

重い腰を上げる決意になりました。

これからの自分の

目指すところをわかってくれている安心感があり

すーっと入ってくる言葉も多く、

あたらめて自分がどうありたいか氣づくことができました。

本当にありがとうございました❣️

S・Hさま

こちらこそ、お役に立てたなら嬉しいです♪

自分ひとりでは、気づきにくいコトでも

セッションで気が付かれる方が多いです。

腰を上げられてからの変化、楽しみです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七緒

Y・Mさん（５３才）

こんばんは😃

コーチングは、半年水上さんのサーポートで

続けられて本当に良かったです。

本当に色々な出来事があるなかで、

もし……やってなかったらと

思うと、ぞーっとします💧💧

会社辞めた後や身体のこと等

きっと目が向かなかったはずだし。

一歩一歩進んでるのが嬉しいです。

また、最近自分の事を本当に

見つめられるようになって

受け入れる感じかして

それが何か嬉しくてしょうがないです🎵😍🎵

残り半年また宜しくお願いします🙇

Y・Mさま

Y・Mさまが

自分を大切にし受け入れるサポートが

出来て、とても嬉しいです。

変わると決めて継続されることで

結果がでますね。これからも

よろしくお願いします！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七緒　　　　　　　　　　　　　　　　

S・Oさん（４８才）

昨日は本当にどうもありがとうございました。

感想としては、今まで気付きそうで気づけなかった事

を言ってもらえて、母親だけの問題だけでなく

自分の身の回りの問題に対する捉え方が

より正確な方へ変わったので、母親に対する重荷感が

だいぶ消えたような気がして、

心が凄く軽くなりました。

今までのポイントをまとめ教えられた感じで

水上さんに繋がった事が奇跡的と言うか

デバインタイミングのような気がしました。

S・Oさま

長年、お母さまと向き合ってこられました。

私も同じでしたから、良くわかります。

話すコトで視点が増えますよね。

ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七緒　

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