水曜日の出来事
朝、通勤ラッシュにチャレンジ（詳しくはコチラ→☆）してみたあと、
地元の岩盤浴に行ってきました
ヽ(゜▽、゜)ノ
前日、
保険相談のご依頼をくれたキレイ女子なお客さんとのお話しで、
ノリで生きてる私は、
才色兼備なステキ女子と共通点があると
めちゃテンション
上がっちゃうんです
ヽ(゜▽、゜)ノ
で、
行きたくなっちゃって、
行ってきました
お医者さんからは、カラダに無理を感じなければ何でもOK
と言われているので
と言われているのでレッツラゴーヽ(゜▽、゜)ノ
が
行ってから小さな問題が多発しました
まだ少しお腹の中が痛むので
腹帯を付けています
コレ↓を下腹部に巻いてるの
更衣室で思いました
公衆の面前で腹帯出したら
怪しまれるんじゃ
なかろうか( °д°)
コソコソとトイレへ行き外してきました
そしてまた気づきました
術後、長時間腹帯なしで
過ごした事ないな( °д°)
シャワーの時の10分しか外さないので
痛んだらどーしよ
とビビりつつ
とビビりつつ岩盤浴したい欲求には勝てず
レッツラゴーヽ(゜▽、゜)ノ
手術前は毎週のようにサウナや岩盤浴に行ってたので
ワクワクどきどき
ただいま～
と心で言いながら入室しました
そしてまた気づきました
まだうつ伏せできない
んだった( °д°)
岩盤浴は、うつ伏せで体の前面を温めてから、仰向けで背面を温めるんですが
私はまだうつ伏せができない
横向きがやっとだって忘れてた
まぁまぁまぁ、
イイじゃないか、仰向けオンリーで
と岩盤浴スタート
いつもなら５分で汗が出るのに
20分経っても汗が出ない
水分補給に退室して再びGO
スタートから60分
やっと流れるほど汗が出て感じました
汗流したの１ヶ月半ぶり
( °д°)
手術の直後は40度近く熱があったので
ジンワリ汗はかいたけど、
それからはスローリーな生活なので
汗をかけてませんでした
汗出せるって
きもちぃいいぃぃぃ～
と、ご機嫌だった私が急変
お腹が変( °д°)
ゴロゴロして、鈍い痛み
お腹くだしてるワケでもなく
あれ？なーんかこの痛み知ってる
あ( °д°)あれ、か？
あれとは→→→☆
手術後に腸が動くたびに痛かった
あの痛み方にそっくり
もしかして、、、
腹帯外したからお腹の中が
動きやすくなってる
じゃ、平気か
ヽ(゜▽、゜)ノ
ってコトにして、
岩盤浴を４時間楽しみました
やっぱりまだ体力が戻ってない
ただ、体力ついてきてる気はする
汗いーーーっぱいかいて
体がすっっっごく生き返りました
また１つ、出来るコトが増えて
嬉しいまるこなのでした
