こんばんは
7日目時点で体重は取っていたのですが、投稿するタイミングがなくでした…
1週間終了時の結果は…
46.95kg！
（体重計汚くてごめんなさい）
結果、初日から1週間で-1.4kgとなりました！！
食事は普通だったから結構すごい気がします…
感じた変化はこんな感じです。
・お腹があまり空かなくなった（ちょっと食べてお腹いっぱい）
・むくみが取れた気がする
快便になる！という話を聞くけど、
それは全く無かったです。
むしろちょっと便秘になったし、
お腹がシクシクタイミングも結構ありました…
個人差があると思うし、
これも一時的なものかもしれないので、
あともう少し続けてみようと思います！
とりあえず1週間の経過報告でした！おやすみなさい