+。Natsuki+゚のブログ
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3/20 昼ご飯

ファンタオレンジ 280ml★120㌍
海藻サラダ★5㌍
手巻き寿司 2本(シーチキン,ほっき貝サラダ)
すし4貫(たまご,車えび,ほっき貝サラダ×2)
スーパーカップ抹茶 半分★152㌍


放置すまぬ(∩Д゚)

体重変化 3/17 1

食べ物摂取 3/17 1

朝 なし
昼 ブルーベリヨーグルト★91㌍
コーヒー★154㌍
夜 お好み焼き1枚の半分
コーンコロッケ


間食 チョコチップクッキー、3枚
ホワイトチョコ、一切れ
生キャラメル、4個
ちーかま、1本
バームクーヘン、3口
どんぐり飴、2個