シャトー・カロン・セギュール1996

ほぼ一年ぶり
の更新です(-^□^-)

少しずつ更新しないとなぁ。。。




水曜日にご馳走してもらった

シャトー・カロン・セギュール１９９６




美味しかった

写真撮るの忘れちゃったけど、
可愛いピューピュー鳴くかぶった白いあひるちゃんも一緒に飲みました


あひるちゃん、また一緒に飲めるといいね

Love 徳永英明！

今日、国際フォーラムで行われた

徳永英明コンサートに行ってきました

良かったよぉ～！
本当に良かったよぉ～　≧(´▽｀)≦

でもやっぱ私はオリジナル曲が好きだったわぁ～

懐かしい曲もいっぱい歌ってくれた。
嬉しかったわぁ～

最近のあの素敵な声で、昔の曲のベストアルバム作ってくれないかしら。。。

楽しみに待ってよっと



徳永様、本当にありがとうございました。


私もみんなに感謝して、

元気に頑張って生きていくぞぉ～！！！


って、最近テンション低かった私も元気になりました(*^o^*)



誘ってくれた、３７５ちゃん、素晴らしいチケットを下さったＫ池さん

本当に楽しかったです。





そして久々過ぎる更新…(￣Д￣；；


もっとマメに更新しないとね！




みんな元気かぁ～！！！

osakeは元気だぞぉ～！！！(＝⌒▽⌒＝)

やっと…

今朝の体重測定で

やっと、ー5kgにあと２００ｇ(￣▽+￣*)

来週で、事実上決まっている卒業になってしまう。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡



ので、お願いしました！



あと一ヶ月の延長を認めて下さい！！！



でも、大先生がいなかったので、来週どうなっているのか、、、
不安です。



頑張ってはいけない！

っという先生の教えに従って、

通常通りに飲み続けていたこの３ヶ月。。。



しかしながら、みるみる体型が変わって来た自分にニヤニヤしながら
毎週の整体＆ストレッチを楽しみにしていました。


でも、なかなか減ってくれない体脂肪と体重で、

いつも先生に　ごめんなさい　(｡＞0＜｡)

って思っていました。



でも、最近、本当に、脚細くなってます！

嬉しい限りです♪




そして昨日深夜、代官山から歩いて帰っている途中、
後ろから怪しいBMWが近づいてきて、


すみません、お近くですか？

はい、近くです。

良ければお送りしますが。

コンビニ袋を見せ、

本当にもうすぐです。

…。



って感じの事が起こっておりました。



ついて行くつもりはないが、

やっぱりいくつになっても声をかけられるのは嬉しいことね



この喜びを来週先生に話して、絶対延長認めてもらうぞ！！！



お水のお姉様方、朗報です:*:・(￣∀￣)・:*:

飲んでも痩せる。

お客様の同伴で、美味しいご飯食べても痩せる。

しかも、下半身が本当に細くなる。

バストは変わらない。


このダイエット騙されたと思って、通うべし！！！




でも…




１年以上予約待ちなんだなぁ～、これが。。。




そして、私が延長する事によって、また延びて行く、、、



予約待ちの皆様ごめんなさい m(_ _)m

でも、もう少しだけ、待って下さい。




そして、先生！！！

延長絶対にお願いしまぁ～す(*＾ー＾)ノ




と、心で祈っているosakeでありました。。。

佐島マリーナ♪

ひっさびっさの更新ざんす！

ダイエットは…

３ヶ月目に突入しましたが、４kg弱のマイナスで停滞中…。　

一生懸命にして頂いてる先生方に申し訳なくて仕方ありません。


ですが、

頑張っちゃダメ！　


という先生の優しい言葉に毎回励まされておりますが、、、

でも、頑張って　　モリモリ食べます！

って、感じです。　


でも、やっぱり、夜の蝶々で飲みまくってたら
通常の方々と同じには痩せられないよね。。。

先生、本当にごめんなさいm(_ _)m


でも、本当に嬉しいことに、ウエストはしっかりくびれが出来ました　

＆　最近、バイト先で、

「osakeちゃん、足が綺麗だね」

なんて言われたりして、確実に成果は出ています　


体重、体脂肪が思うように変動していないこんな私ですが、

先生！　もう少し、通わせて下さい！　
お願いしまぁ～す　ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ




　　　　　　　　　　　　　



さて、話しは変わって、先週土曜日、佐島マリーナにて　　

都会から離れ、本当に気持ち良かった　

すっかり写真も撮らずにまったりしていました。


ヨットから上がった後は、マリーナのお祭りがあって、

ビンゴ大会　、ギター演奏、近くの花火大会　

などを観ながら　　　　


本当に楽しかったです　(＝⌒▽⌒＝)



また連れて行って下さいねぇ～　




って、、、

だから　ダイエット中だっちゅ～の！！！　

さようなら※子！

先週水曜日に、お年寄りであまりに考え方の古かったママに別れを告げた。

お客様が１名だけしか来なかった日。

１２時前に私だけお呼びが掛かり

ママ：こんな日にお客様に電話をして呼べないなんて魅力がないからよ！

osakeの心の中：あんたがあのお客様は誰ちゃんのお客様だから勝手に電話とかしちゃダメ！とかいってんじゃん！お客呼べないならヘルプに徹してもらうから、って時給下げたじゃん！

飲み物も飲んで良いって言ってるのに、何でウーロン茶１杯だけなの！

osakeの心の中：って言うか一人にタカって飲みまくるのが商売かよ！

昨日はノリノリでＫちゃんとＭちゃんとシャンパンだのワインだの飲んでたのに！

osakeの心の中：って言うか昨日もそんなに飲んで無いし、具合悪いって言ってるし！

osakeちゃんが何考えてるのか全く分からないわ！

osakeの心の中：って言うかあたしだってあんたが何考えてるかわかんないよ！

飲みたい日だけ飲んで、飲みたくない日は飲まないなんて仕事じゃないでしょ！
この商売お酒飲むのが仕事でしょ！

osakeの心の中：殺す気か！


で、お店では怒りを抑え、家に帰って電話をした。


ママの言う通り、私は魅力がないと思うので辞めます！


ママ：別にosakeちゃんだけの事を言ったわけじゃないのよ。

osake：いえいえ、私はそう捉えたし、ママの思っているようにはもう働けません。
すみませんが辞めさせて頂きます。



そんなこんなで辞めました♪



で、新しいお店もすぐ決まりスタートした今週でした。



やっぱ年寄りは何言ってもダメね。
頭固いし、せこいし、自分勝手だし。


さようならぁ～※子ママ！
あんたはあたしに魅力が無いって言ったけど、
そのままあなたに返しましょう。

お客様があなたの事を何て言ってるか、考えた方がいいと思うよ！



って、事で、新しいお店にはもうお客様連れて行っちゃったもんね♪

停滞してたけど…

先週末に４回目の整体に行った。

３回目は２回目とあまり差が無くて悲しかった

でも、確かに飲みが激しく、それによってお酒のカロリーを考え、
夕食もあまりつままなかった。

そしたら先生に、

ガッツリお肉やお魚食べてますか？
きちんと食べないと体脂肪も燃えないし、体重も減りませんよ！

ってな感じで、モリモリ食べる事を勧められた。

毎日体重を測っているが、なかなか減らなかったので、
ガッツリのイメージが沸かず、じっくり先生のブログを読んでいたら…

２００ｇのお肉をモリモリ食べた！
３００ｇの人もいるらしい！

で、その日の整体の帰りに、
しっかり今日はお肉を食べて下さいねぇ～

って、また先生に言われた。

よっしゃ、今日はポークソテーだ！！！
この前作り置きしたトマトソースもあるし！

ってな具合で、帰りにライフに寄って、お肉売り場へGO

今までグラム数をそれ程気にしたことが無かったけど、
３００gって、ソテー用３枚もある！！！
こんなに喰っていいのか！！！

でも食べた。
３枚焼いて、脂身の部分は捨てる。
モリモリ食べた！

次の日の朝の体重。
確かに減っている。。。

すげぇ～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

そんな感じで、モリモリ食べる１週間が終わった。

でも、この週もそれ程体重は減らなかった。

でも…
ちょっとお腹凹んでない？
体薄くなってない？

もしかして、あのパンツ入るかも？

って思って、入らなくなっていたパンツを履いてみた。

きゃぁ～！
すっぽり入ってるしぃ～ヽ(゜▽、゜)ノ



で、４回目の整体。

また先生に、余り体重変わってなくて…

って、泣き言を言ったら、

大丈夫、絶対どこか変わってるはず！

体薄くなってるよ！
お腹も凹んでるじゃん！

って、私が思っていた事を言って下さった！


そしてまた、今日もお肉モリモリ食べてね(＝⌒▽⌒＝)


で、またモリモリ食べた。



今朝の体重は、始めて４週間目ですが、－3.5kg。

まだまだ先は長いが頑張ろう！

って、頑張っちゃいけない！
って先生に言われてるんだ♪

美味しい物いっぱい食べれるダイエットっていいね。

今日は何を食べようかな？

2回目の整体

先週は土曜日に予定があったので、金曜日の夜２回目の整体に行った。
金曜日医院で計った時点で、-2.5kg　

整体の後、脂肪を取る為のストレッチ。
これがかなり痛かった

いろいろお話しながらのストレッチだった。
いろいろ聞きまくってしまいました。

普通のダイエットと違うので、絶対に夜はたんぱく質をしっかり取る食事をすること！
お肉をモリモリ食べていいんだって！
とんかつ２枚平らげる人もいるらしい…。

お肉や魚をしっかり食べましょう♪
って、感じでした。

確かに、お昼は野菜中心で、夜はお肉炒めたり、シチュー作ったりして結構食べた。
一度は誘惑に負けて、深夜にご飯に行って、てんぷら食べたりした。

でも、頑張って主食は完全に抜いた。

お酒は極力飲まなかった。
でも、バイトで少しは飲んでいたので、全く抜いた訳ではなかった。

昨日の夜は、焼肉を食べた。
そして、今日はランチでイタリアンを食べた。
パスタが少しあったので、今日は休日にして、パスタも頂いた。

残念ながら、今日先程体重計に乗ったら…金曜日の夜と同じ体重。(´д｀lll)

明日からまた１週間が始まる。

頑張ってまた１週間で-2.5kgを目標。
そしたらトータル-5kg！

そんなにうまくはいかないか…

でも、頑張るぞぉ～

そうそう、教えてもらったO脚改善ストレッチも頑張ろう！
p(^-^)q

下半身ダイエット

今日から整体下半身ダイエットを開始しました！

約１年待って、やっと順番が回ってきました。

頑張るぞぉ～＼(^_^)／

さて、現在の体重は秘密ですが、毎日チェックするので
減った分を日記で更新しようと思います

そして毎日のご飯の記録も忘れずに！


整体は初めてで、私は左重心で傾いているらしい…。

ボキボキ、コキッ

痛いとこもあったけど、気持ちよかった（‐＾▽＾‐）


ということで、今日の夕食です。

サラダをボールに１杯。
※ごまドレッシング

牛肉とピーマンとキャベツの芯の炒めもの。
※塩コショウで醤油を少々。

今日の整体のお陰か、満腹です！

気合を入れてがんばりまぁ～す

カール

さっきカールのチーズ味をむしゃむしゃ食べていたら



な・な・な・なんじゃこりゃ～！






調べたら…



１００袋に１個入ってる幸せが訪れるカール♪


とは、ちと違う形…。


これって何だろう


カールおじさん？？？

にも見えなくはない…。



良くわからないけど、、、



幸せになれそぉ～　



明日はいいことあるかな

【天空の月】

【天空の月】




先日、青山にある、ママが一人できりもりしている
焼酎のお店で飲ませて頂いた梅酒。



これまで37年間生きてきて（お酒は飲んでるのは20年くらいだが…）

1番美味しい！






あまり体調がよろしく無かったので、
梅酒でも飲もっかなぁ～

って思って、ママに


何かお勧めありますか？

って聞いたら、ママが

これ、凄くサッパリして人気あるわよ


しかも大分県日田市。。。
私のとうちゃんの産まれ故郷。


運命的なものに惹かれ

これ！って飲んだ。



おいすぅいぃ～！！！ヽ(゜▽、゜)ノ


今までの梅酒の概念を取っ払う梅酒。


梅酒といえばやはり甘みが酒飲みには少々敬遠するひとつの味。

ところがこの梅酒、とにかくサッパリして美味しい。

初めて出合った梅酒の味。
一口で大ファンになり3杯も飲んでしまいました


ここのお店は一人2100円で2時間飲み放題。
おまけに、かなりボリュームのあるつまみのおでん・おしんこもセット


焼酎の種類もかなり豊富。
しかも珍しい種類がいっぱい。


とにかく飲み放題なんです。
美味しいおでんと焼酎


お店の場所は秘密です


最近、いろいろなところからお店を紹介させて欲しいと電話があるそうですが、


ママは…


全部断ってるのよ。
だって、常連さんあってのお店だもの。
常連さんが入れなくなったら困るもの。


って。


すんばらしぃ～　じゃないですか！


だからこのお店、知る人ぞ知る、アットホームな素敵なお店です。


私も大好き。


そしてまた、こんな美味しい梅酒と出合ってしまいました。


ママまたおじゃましますね(*^o^*)


いつも遅い時間にごめんなさい。
今度は早めに伺います。。。