*女子大生ナナ*のヘルシースタイル*~ダイエット&禁煙~
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一週間の空白

前の記事から約1週間の時間が経っていました。

その間nanananは何をしていたかと言うと

家出

です。

しかも親公認の(笑)

家出の動機は

「もう二度と家出はできないから」

という意味不明なもの。

大学を卒業する来年の4月からはもう

立派な社会人で、堂々(?)と一人暮らしをして

家を出るわけです。

なので「家出」はできなくなるわけで。

そんな理由もあり、少し行き当たりばったりな生活を満喫したいという理由もありで、

パンツ2枚とTシャツ1枚、あとは現金15000円だけ持って

「家出」をしたのです。

友達のとこ泊まったり、ファミレスやコンビニで夜を明かしたり、

意味もなくブラブラしたり。名前の知らない駅で降りたり。

今は漫画喫茶。

まあ、お金が底をついたら帰ろうと思っていますが。

この何にも所属せず、支配されない自分だけの時間は、いつもだったら流してしまう自分の「本音」を自分に聞かせる時間でもあったのです。

この1週間、ほんとに自分とよく話せました。(そりゃ、一人きりだしね)

自分の近くの現状のことから、遠い国で起こっている戦争のことまで。

こーゆー時間は必要だと思いました。

全然、ダイエット話とは関係ない話でした!きゃー!

お家に帰ったらまた書きます!

ちなみに野菜ジュース(トマトジュース)を3本ほど飲みましたぜ!

・・・・1週間でだけど。

救世主現る!

今日は漫喫からブログを書いとります!

初めて一人で入りましたー。

彼氏の仕事が終わるのをあと2時間待とうと思います。ここで。

さて!

「野菜、食べやさい!」週間のnanananですが、

今日のお昼に運命的な出会いをしました・・・。

今までだったら絶対箸を伸ばさなかったはず。

だが、私は今、「野菜、食べやさい」習慣の身。

食べてみました!その名も

「かぼちゃ」!!!

きゃー!おいしいー!!

なんか色もキテレツだし、なにせあの皮(?)が気持ち悪くて

かぼちゃといったら「種」くらいしか食えねえなぁ・・・

なんて思ってたのに。

うちのマミー(おおざっぱ野郎)の手作りのかぼちゃの煮物だったせいか

すんごい甘かった!

これは今後期待できる活躍ぶりでしたよぅ!

でもかぼちゃって煮物くらいしかレパートリーなくないですか??

あとかぼちゃプリンとかしかない気が・・・

ふーむ・・・・。

ま!いっか!一歩前進だーい!

ちなみに昨日の食事日記は

朝***なし(あいかわらずだな)

昼***具なしビーフン・コーラ

夜***おにぎり2個・ポテトサラダ

(今日から野菜ものは色分けします)

今日の分はというと・・

朝***なし(いい加減にしてください)

昼***かぼちゃの煮物・豆腐ハンバーグ

てなかんじです!

(今、両隣がたばこ吸い始めました。

バカーーーーッ!目痛い)

美大生の食生活

ただいまnanananは

「野菜、食べやさい!」週間です!

ちなみに昨日初めて自分で野菜ジュース買いました~

トマトジュース!

ですが・・・ビールで割りました。

レッドアイやね、レッドアイ。

昨日は大学の友達と家飲みをしたんだけど、

「野菜、食べやさい!」週間のnanananは

友人にいつもどんなもの食べてるかを

探りを入れました。・・・・・結果。

美大生やばいよ!(nanananは美大生です・・)

という研究結果が出ました。

おしゃれに見えがちな美大生ですが、ほんとは

きったな~い&びんぼーぅ

なんです。

なにせ、バイト代は画材代やら制作費に回すし、

ご飯食べるより映画とか絵を見たいし・・・

タバコ吸いがほとんどだし。

てなかんじで、実家暮らしの子はまだマシですが、

一人暮らしの子はほんと悲惨な食生活してるみたい。

例えば、1日1食、チキンラーメン1個。とか

コンビニの廃棄されてるのを恵んでもらったり・・・とか

キャベツ1個で3日とか・・・・

「nanananはいい方だよ~」

とも言われちまった。

まあ、人それぞれだね・・・(結論)





おいしい野菜って・・

自分でも

「なんだこのメニューは~!」

とつっこみを入れたくなるnanananの食事日記・・・。

しかもダイエット中なのに!(減量のダイエットじゃない)

という私、野菜があんまり好きじゃないという

幼稚園児のような女なのだよ

ちっちゃいころから、母に

「野菜食べろ!」

と、言われ続けたのに、ベロの下に隠して捨てる始末。

なんてばかちんなんだ!

きれいになるって決めたのに!

きれいは野菜からだ~

そんなnanananでも好きなのが

じゃがいも・とうもろこし

(野菜だよね・・・?)

でも、なんとなくキレイの素である

「ビタミン」があんま入ってない気がします。

てか、野菜ジュースを飲める人を尊敬してます。

ダイエットとか美容について超初心者なnanananの最初の

目標を

「野菜食べれる人になる!」

にします。

そのために~~~~

①つけあわせの野菜食べる

②外食時にサラダを1品頼む

これを実行します  

ちなみに昨日の食事日記~

朝***スコーン1個

昼***なし

夜***アメリカンドッグ・コーヒーゼリー

夜中**カキ氷

胸に手を当てて反省・・・・・。

幸せな時間

今日もお暑い・・・

nanananの家の隣では工事してるのですが、

働いてる人たち、真っ黒だよ!

働く男はかっこいいな・・・

さて!今回は映画の話題。

実はnananan映画大好き人間です

なんてったって、

自分でも映画作ったりもしてます。

一時期、映画監督を目指してました。(今はちょいと方向転換)

なもんで、映画はnananaにとってなくてはならないものです。

昨日も劇場に足を運んできました~

見たのは

「ライフ・イズ・ミラクル」

というヨーロッパの映画。

大変よかった~。映画を見ている時間を純粋に幸せだと感じる作品でした。

今月26日まで銀座でやってるので映画好きさんは走っていきましょう!

三時間近く座っていたので、ケツが・・・いてぇ。

さてさて

昨日の食事日記~!

朝***チョコ

昼***すいか1切れ

夜***ポテト・ピザ・チャーハン・チヂミ(それぞれ少しずつ)・ビール3杯・梅酒ソーダ2杯


     


なんでだろう・・・

自分のブログは文章ばかりで

地味だなぁ~

と、思って、デジカメの画像を入れようとしたら・・

できない!

容量が大きすぎる・・・のかな

PC超初心者のnanananには分からない

でもいつか画像をいれてやるー!

そういえば・・・

昨日友達の家で

「popteen」

という雑誌を読んでたら、浜崎あゆみの記事があって

「あゆのデニムのサイズは24インチ」

という文字が!

ちっちゃくね~~~?(思わず、ギャルチック)

キッズサイズだ!

だからなのかギャル系の子達のダイエット法って

過激なの多い!

売ってる服もサイズ小さいもんね・・・

女の子は大変だぁ・・・・・・

夢で会いましょう!

お盆も終わって朝晩は涼しくなってきましたね~

今年のお盆も親戚の皆さんで我が家はごったがえしていました!

さて!

今日はダイエットでも禁煙でもなく、

「好きな芸能人」について

昨日、夢でV6の

岡田准一君

が、出てきまして・・・

それはそれは甘酸っぱい感じのストーリーを奏でていました(夢の中で)

なんてったって、舞台は

「高校」

しかも、nanananと岡田君の関係は

「隣の席・」そして

「友達以上恋人未満」

という、最近少女マンガでもお目にかかれない、恥ずかしい感じでした・・・


この夢がきっかけで、nanananの好きな男性芸能人ランキング1位に

岡田君が登りました!は~かっこいい・・・

ちなみに前の1位は渡部篤朗さん・・・

夢を自由にコーディネートできる機械がほしい・・・・

ドラえもん・・・声変わってる場合じゃないよ


雰囲気ブス

もうすぐ、お盆。

nanananの実家は田舎~のほうなので、お盆には親戚一同が本家に集まります。

nanananの家は本家なんだが、何が大変て・・・

「天ぷら」

毎年、メニューはそうめん・ひやむぎって決まってるから、おのずと「天ぷら」ちゃんもついてくるわけです。

だから、お盆の間はnanananと母は天ぷらを嫌~というほど、揚げるのです。



さてさて、本題

「雰囲気ブス」について・・・

実はnanananは体重や体脂肪の数字からみると、

「痩せ過ぎ」

なのです。

じゃあダイエットする意味無いじゃん!と、思うのですが、

前にも書いたとおり、

ダイエット=減量  っていうより   ダイエット=健康

って意味だとnanananは思っているのです。

ぶっちゃけ言いますと、「痩せ過ぎ」って全然、素敵じゃないのです。

女らしさとか皆無になるし、なにより「元気そう」と言われたことがない・・・(涙)

そうすると、自信はなくなっていって、姿勢も悪くなり

「雰囲気ブス」

になるのよ・・・。


そんなこんなでnanananにとってのダイエットとは

「健康」と「美」を中心にしてます(なんかうさんくさいな~)

今のところやってるのは

①お風呂(半身浴40分)

②ステッパー(30分)

かな。汗をかくことで「毒素」を排出するのさー!!

タバコもやめたし、どんどんお肌がキレイになっていく(気がする)!


ちなみに昨日の食事日記

朝・・・なし

昼・・・アメリカンドッグ

夜・・・シーザーサラダ(野菜!)・ピザ・黒ビール2杯

夜中・・アイス

まだいたか!

暦の上ではもう秋なはずなのに・・・・

この暑さ。やばい。地球がやばい。溶ける~。


さて!

nanananはきのう、

「デビュー」しました。・・・・・なんのデビューかというと

「漫画喫茶」デビューです。

おもしろいねー。漫画喫茶。はまりそう~

矢沢あいさんの「パラキス」を熟読しました。


そこまではよかった・・・・。

やつが出てきたんだー!・・・それは・・・・

「タバコ吸いたい病」

彼氏とソファ席で読んでいたのだが、彼氏

「スパー。スパー。」

と、至近距離で煙を発射。

nanananの体の中にまだすこーし残っていた

「吸いたい君」

が目を覚ましてしまったのです・・・



・・・・吸わなかったけどさ、

「あぶねー」

ってかんじでした。漫画喫茶にもう彼氏(というか。喫煙者)とは行かない!!!

あ~つかれた。


ちなみに昨日の食事日記


朝・・・・なし

昼・・・・アイス(バニラ)

夜中・・みそらーめん・ミルクティー

夜中②・・・ビール2本・カクテル2杯


 

あ~つ~い~

毎日書くはずが、飛んでますよ!nanananさん!

はははー・・・(頑張ります

さて昨日は一日中、専門学校の授業(インテリア)だったんだけれども、

ずっと座ってるせいか(頭使われてないのかな?)お腹も減らず。

やってしまいました

一日一食。

しかもポテトサンドのみ

野菜食べるって決めたじゃない!(涙)

チクショウ。

でも、去年の夏、まだタバコ吸ってる時代は

もっとひどかった。

一日一食の内訳・・・・・・

水分のみ。(主にコーラ)

アンガールズ卒業を目標に・・・・

(だけど、カテゴリがダイエット)

でも「ダイエット」って「減量」だけじゃなく、「健康」の意味もあるしね。