乾燥肌と敏感肌…
これは切っても切り離せない存在ですよね
（乾燥でバリア機能が弱まる→敏感になるわけで）
また産後で日常的に寝不足なのもあり、ある日鏡をみたとき
「肌がひどい
！！」
！！」と思ったのをきっかけに、Twitterの美容垢を見るようになりました。
そこで色々情報を得てスキンケアを変えた結果、3ヶ月でこのくらい改善しました↓
（※どちらも基礎化粧品でのスキンケア後、iPhone外カメラで撮影/無加工の写真です）
※ちょうどホクロ（シミ？）があるのでわかりやすいかなと思いこの場所にしました
もちろんまだまだ美肌への道は遠いのですが
それでも
「比べるとだいぶ改善したかな」
と思ったので記録しておきました
少なくともスキンケアの方向性は間違ってなさそうだな〜と判断しています！
参考までに、使っている基礎化粧品は以下のツイートの通りです↓
ざっくり言ってしまうと
①洗いすぎない洗顔に変えて
②セラミド補給&美白効果のスキンケアを肌に合わせて毎日使い分け
③しっかり紫外線対策をする！
という形です💡
①の洗いすぎない洗顔というのは人によって違うと思うので、
「お風呂上がりすぐ保湿しないと乾燥する😱」
という方は少なくとも見直すべきなんだろうなと思います。
私の場合は、ベビーオイルでメイクをうかせてナチュセラソープで洗うのがベストのようです◎
↑購入すると一緒に届く説明書の写真です
ナチュセラシリーズはHPもこういう冊子も手作り感満載で、デパコスなど慣れてる方はびっくりされるかもw
※商品詳細はこちらです
でも中身の品質は間違いないです！
ナチュセラシリーズはどれもセラミドがたっぷり配合されていて、乾燥敏感肌の私にはテキメンに効きました
（詳細はぜひHPをみていただきたい！！）
そしてこのソープは洗っても全然乾燥しません
あと値段も2800円なのですが、めちゃくちゃ持ちます。
（顔だけなら3ヶ月以上使ってても半分以上残ってます）
化粧水・クリームも優秀なので今のところ私の保湿はナチュセラシリーズに頼っています
ナチュセラライト or クリーム
を買ってみると、試供品でソープとローションがついてくるので、そこで試すと良いかもしれません！
（初回のみ4050円となってますが、時々セールで同じくらいになるときがあるのでそこを狙ってます…！！）
あと美白対策で、トゥベールのシミケアセットも個人的には気に入ってます
※商品詳細はこちら
美白効果はあると思うんですが、私の肌が弱いのか時々ピリピリすることがあります
なので調子の良い時だけ使ってます！
トライアルなどもあるのでこちらはより挑戦しやすいかもしれません。
③の紫外線対策は
めちゃくちゃ焼けやすいのでとにかく焼けないことが命です！！（使用感は二の次派）
子供と外遊びも多いので、肌弱いけどどうしてもSPF50かつPA++++を使いたくて💦
オレゾはその条件を満たした上で私は荒れないので使ってます↓
普段はこのクリームタイプをよく使ってます！
本当にクリームみたいな使用感で、私みたいな超乾燥肌の人はおすすめ！
夏場など汗で荒れやすいときはオレゾナチュラルにしてます↓
こちらは肌少し荒れてるときに使ってもまったくしみなくてびっくりしたくらいです！
ただかなりベタつくので、使用感重視の方にはおすすめしづらいかも💦
あとサンバリアの帽子！！！
（日傘は小さい子持ちだと使えないですよね
）
）紫外線100%カットということで、遮光率がすごいです！
今のところ蒸れたりも許容範囲かなという感じなので、外出るとき毎回使ってます
この辺が私のラインナップで固定しつつあるかな
このスキンケアをしばらく続けて、あとは筋トレや食事など身体の中から改善する形で様子見てみようと思います
目指せ美肌！！！！