こんばんは
お疲れ様です
先日
花友さんといちごandチョコアフヌンへインターコンチ東京ベイ行ってきました
秋に行ったピーターラビットの時のメニューよりも
今回の方がめちゃめちゃ美味しかったです🍓🍫
庭のクリスマスローズ咲き始めました
今年は板壁のペンキ塗り替えをしました
塗り替えにあたりつるバラの枝はかなり剪定し減らしました
ローメンテナンス化加速です
ローメンテナンス化加速です
大網白里へ娘と孫とラーメン食べに行ったり〜
ハンバーガー食べに行ったり🍔
休日には好きなものを食べてますが…
普段はひたすら健康食
添加物を控えております
植物油
小麦粉
乳製品
白砂糖
などなど控えまくっております
そんな中
昨日は3ヶ月ぶりの乳腺科受診でした
超音波検査は…
とんでもなく強い力でグリグリと超音波の機械を胸に押し付けられて痛い痛い…健側ですら痛かったけど我慢してましたが…
術側は流石に痛すぎて涙ちょちょぎれたわ😢
エコー検査で痛みがあるって普通理解できないわよね？
信じられないくらいの強さで胸をグリグリやられたのよ
マンモより痛かったわ
まぁ結果は良性の腫瘍は左右にあるものの特に心配することはなし
血液検査の結果も異常なし
Lは２つあるけどHはひとつもなかった👍
再発転移無しです‼️
だって日々気をつけているもの
頑張っているわよ
再発転移しないために‼️
食品添加物
化学物質
極力控えて自分なりに出来ることを続けています
惣菜買うとかドーナツ買ったとかコストコ行ってきたとか…そんなの今の私にはありえない
再発転移したくないなら控えるべきだわ
完璧にとは言わない
自分のできる範囲で控える
それだけで結果は変わる
勉強不足で何もしなければ再発転移は必ずくるだろう
そうならない為にあなたは今何をしますか？
どんな水面下の努力を続けますか？
小さなな積み重ね大事なんだとつくづく感じた3ヶ月ぶりの乳腺科
の検査結果でした。
