2019年11月2日 開始30日 マイナス6㎏達成

44歳　身長165㎝　５人の子の母です。

今日でダイエット開始から30日。

今朝の体重は77.2㎏。

ダイエット開始の時は83.4㎏だったのでマイナス6.2㎏！

１ヶ月の目標がマイナス5㎏だったので達成できて良かった！

今日は美食日。

前回は、食べ過ぎたから、今回は気をつけないと。