みなさま、こんにちは😃
不定期更新ブログ、新年1発目投稿していきたいと思います。
突然ですが、最近の私の心情の変化について語っていきたいと思います。
私、特に不自由なく暮らして、家族もみんな元気で、本当に困ってることなんて何もないのに、幸せになりたいとか、辛いなって感じることが多くて。
あとは、漠然とした不安を常に感じていました。
（まあ、ぶっちゃけ指定難病患ってるし、健常者に比べたら悩むことも多いのは当たり前なんですが）
でも、そのもやもやや不安は持病とは関係なく、理由なく感じるものだと気づきました。
そして、考えたんです。なんで、私ってそんな不安になったりモヤモヤしたり不幸と感じるんだろうって。
そして、答えがわかったんです。
それは、幸せにあぐらをかいているからなんだと。
つまり、不自由なく健康に暮らすこと、家族が元気でそばに居てくれること、困った時に助けてくれたり、支えてくれる友達がいること…それだけで十分幸せで、恵まれてるはずなのに、人間の慣れというものは怖いもので、その幸せは当たり前になって、それ以上の幸せがないと幸せだと感じなくなってしまうんですね。
私は、もっと楽して刺激や楽しさを手に入れて、自分を全肯定してくれるような存在や恋人がいないと幸せじゃないとか、恋人がいる人より劣ってるとか、なんかそういうしょうもない事で周りと比べ、SNSのから見える幸せの尺度で物事を見ていました。つまり、自分で自分の首を絞めてるんですよね。これにようやく気づきました。
人間ってほんとにバカな生き物ですよね。
上ばかり見て、今の幸せに気づけないでいる人、沢山いるんじゃないかな。（私含めて）
だから、私は、こう考えるようにしました。
漠然と不安を感じたり、幸せじゃないと思ったら、それは今本当に悩んだり、辛い経験をしているんじゃなくて、今本当は幸せで、なんの苦労もしていないから無駄なことを考えてしまうだけなんだって。これは、邪念。今ある幸せに感謝しなきゃ。って考えるようになりました。（というか、そう考えよう！と矯正中です笑）
そりゃ、時には本当に辛いこともあるだろうけど、私の場合の今までの漠然とした不安は、ただのないものねだりに過ぎず、贅沢病だったんだと思いました。
みなさま、今日一日で一回でも誰かに感謝を伝えたことはありましたか？
小さなありがとうは、言われた側よりも言った側に幸福を齎してくれる気がします。
私は、本当の幸せ者になる方法は、環境や周りの人のレベルを高くさせるのではなく、自分の考え方、捉え方をポジティブに変えるつまり、今ある幸せに気づいてそれに感謝することが一番の幸せ者になる近道だと感じました。
今日は、なんだか重ための話で申し訳ないです笑
では、また次回！ごきげんようー🤲