みなさん、こんにちは！
ななみです！
前回と引き続き、
今回は洗顔についてお話ししたいと思います。
あなたは、
普段の洗顔料は
何を使っていますか？
石鹸や洗顔フォーム、
スクラブ入りのものなど
様々な種類がありますよね？
そんな中で、
一般的な洗顔料よりも安く
なおかつ効果抜群な○○を
紹介したいと思います。
みなさんは何か思いつきますか？
それは、ずばり
卵です！！！！
「え？」と思った方も
多いのではないのでしょうか。
卵といっても、
使用するのは「卵白」のみになります。
余った卵黄は、
卵焼きにするとか、お菓子作りに使ってあげてくださいね。
それでは本題です。
卵白がどのような効果があるのか
ご存知ですか？
卵白には、
①リゾチーム
②タンパク質
が含まれています。
リゾチームとは、
殺菌作用があり、
アクネ菌の繁殖を抑えて
ニキビを予防することができます。
また、
卵白の主成分はタンパク質でできています。
このタンパク質が肌を
保湿してくれるため、
卵白洗顔の後には
お肌がしっとりつるつるになります。
それでは早速準備するものと、
使い方について説明します。
＜準備するもの＞
①新鮮な卵
②容器
＜使い方＞
①卵白と黄身を分けて容器に入れる。
②卵白を指にとって、優しく顔に塗布する。
（このとき、ふわふわのメレンゲで
感触を楽しみたい人は
泡立てて使っていただいても大丈夫です。
塗布するときはメイクを落とし、
素肌の状態にしてから行ってください。）
③5～10分おく。
（完全に乾くと、乾燥の原因になるので
卵白が完全に乾く前まで行います。）
④しっかりと水で洗い流す。
（このときに卵白が残っていると、
卵アレルギーを引き起こしたり、
肌トラブルの原因になるので、
最低でも15回はすすぐようにしてください。）
⑤普段のスキンケアをする。
以上です！！
この洗顔いいところは、
お金もかからないし、
何よりパック後の肌が
しっとりつるつるしているところです！！
一度やると病みつきになりますよ！
これは、毎日行ってもいいのですが
初めて行う方は
週に1～2回程度をおすすめします。
私はニキビがひどかったころ、
この卵白洗顔を取り入れていました。
すると、
大きな赤ニキビが
治まっただけではなく、
古い角質が
ぽろぽろと消しカスのように落ちてきて
きれいな白い肌になったんです。
これにはさすがに驚きました。
ぜひみなさんも試してみてくださいね！！
あと、卵白洗顔を試すにあたって
注意点も説明しますね。
卵アレルギーの人は絶対に卵白洗顔はしないでください！
また、敏感肌や卵白の臭いがダメな人は
行わないようにしてください。
また始めて行う前には、
パッチテストをして
異常がない場合のみ
行うようにしてください。
私は卵白洗顔の凄さをしっているので、
是非みなさんに実践していただきたいです。
これを数分行うだけで、
ニキビが治まるのであれば
やらない手はないですよね！
逆にしない場合は、
自分のニキビの多さに失望し、
自信が持てない日々が続くでしょう。
こうならないためにも、
今日から卵白洗顔にチャレンジしてみてくださいね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。