ずっとここにも投稿してきたけど、
健康は私の人生の一大テーマで。
あの方法、この方法、あの治療この治療、ってそれこそほんとに数えきれないほどトライして、
ようやくこの数年だいぶ元気になってきた
今年の7月18日に8時間以上にわたる健康寺子屋に出て、そこで教わった分子栄養学その他を実践し、
ビタミンやミネラル、プロテインやアミノ酸をメガ量とったら、
10月の健康診断で、
長年の心臓不整脈とか、腎臓の結石とかなくなって
また、春くらいまでは、午後3時くらいになると座ってるのも無理で、
3月時点になぜか自分の気持ちを呟いたメモをみたら、
しんどいよーしんどいよー
かえりたいよーかえりたいよー
もう帰っていいですかー
って書いてあった笑
でもほんとにほんとにしんどくて、
歩くのもやっとで
呼吸も大変なことたくさんあったし、
それが最近は夕方になっても全然元気だし
この前は2日続けて外出してしまって、、
という感じでほんとに前よりだいぶ調子がいいのです(もちろんダメな時もありますよ)。
今週末にはまた健康寺子屋があるので、そこでまた健康に役立つことを教わってくるの。
また、来月には、ホワイトハウスで長年治療をされてきたお医者さんにも診てもらえることになった
なのでこれからは、ますます、健康とか美容とかも含めて、良いものがあったらどんどん紹介するね！
それ以外も、私のお気に入りのものがあればそれも
音楽も健康も美容もお気に入りのものたちも、
全部ひっくるめて私なので＾＾
というわけで年々元気になってってる人生を楽しみまーす＾＾
そーいえばティナターナー80歳らしいけど、すごく元気で素敵だった！
私は人生のほとんどが体調不良だった分、これからがとても楽しみです💕
わくわく✨
