お久しぶりです。ななみ日の出町整骨院です。最近急に寒くなって季節はすっかり冬ですね
12月は仕事も年末に向けて忙しくなりますし忘年会やクリスマスなどイベントが沢山でついつい体のケアを怠りがちです。仕事納めになったとたんに体調を崩すなんて方も少なくありません
そうなると年末年始は寝正月なんて悲惨なことになってしまいます。そうならないようにお時間をみて体のケアにぜひおいでください
さらにクリスマスなど特別な日は美容鍼でさらにきれいになっておでかけください
年末は12月30日の午前までの診療で鍼灸治療は前日までの完全予約制とさせていただきます。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
年始は5日の月曜日から通常診療になります。
今年もあとわずかです。体調万全で新年を迎えましょう。
みなさんこんにちわ
だいぶ暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？
とはいえまだ梅雨が明けたわけではないのでまだ雨は降りそう
雨の日は皆さん関節や以前ケガをした部分に痛みを感じる方が多いようです。嫌ですよねぇ
しかし、日頃から体のコンディションを整えておくことでそれらを軽減することができます
最近男性の患者さんを中心に治療にプラスしてストレッチをされる方が増えてきました。
最初はだいぶ硬いのですが何度か続けていくうちにだんだん関節の可動域が拡がっていくのと同時に治療をした後の筋肉の緩み方が違ってきています
こうして日頃から体のコンディションを整えておくことで少しぐらいの気候の変化にも同時無くなりますし、不意のケガを大幅に防ぐことができるのです。
皆様もぜひ日頃の体のケアに気を使ってみてください
僕もがんばります…
ストレッチ 1100円
