皆さん、部屋の中でも、少しの外出でも脱水症や熱中症になるのでお気をつけください！
私は少しの外出やゴミ出しでも、気温差で血管の収縮による頭痛や、他にも熱中症なのか…
頭痛が続いています。
難しいですね…
エアコンは28℃をキープしていますが、外は熱すぎる…
気温差と言われても29℃ですと暑いですし…
私は多汗症なので、部屋で運動をしていますが、適度に休憩をしようと思います。
今まで熱中症？は仕事中に一度だったのですが、まさか引きこもりで免疫が落ちているのか、この気温だからなのか…
部屋の中でなるなんて…
やばい…