別に喧嘩をするつもりじゃないのに
口を聞けばいつも喧嘩になってしまう
そんなことってありますよね。
実はこれって、
あなたの話し方に問題があるんです。
人は、自分の話しは聞いて欲しいもの。
それを最初から否定をされてしまうと
話す気になりません
なので、相手がどんな意見を言ったとしても
『そうなんだね』
で、一旦受け止めることが大切です。
そして、
自分の意見もきちんと伝える必要があります。
その時は
『私は〇〇〇〇がいいと思うな』
というように
会話の始めに
『私は』を付けて話すことです。
そして、相手が傷つく言葉や
暴言を吐いた時には
その言葉に反応して言い返すのではなく、
『そんな風に言われると、とても悲しい気持ちになる』
というように
あなたの言葉で私はこんな気持ちになって辛いんだよ
というメッセージを伝えることです。
そうすると言った相手は、
『ハッと』して
言い過ぎてしまったことに気づきます。
いつも、喧嘩になってしまって悩まれてる方は
ぜひ、参考にしてみて下さいね😊
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恋愛カウンセラー
パートナーシップアドバイザー
後藤みお