セブンプレミアムの野菜調味料、種類が豊富で気になっていた。お手軽だけど、ちゃんと美味しく出来るのかな？
今回は【ペペロンチーノ風ブロッコリー】
ハウス食品との共同開発品。
ブロッコリーとベーコンをレンジアップして、このシーズニングとオリーブオイルを混ぜるだけ！
表記されたブロッコリー170グラムは大きなブロッコリーで1/2くらい。茎も皮を剥いて厚めの薄切りにして入れる。
170グラムでは、味濃い目が好味の私でも味が濃かったので、もうひとつかみほど（多分あと30g）ブロッコリーを足す。
ブロッコリーを多めにチンしておいて良かった^ ^
パッケージ裏の記載通りに、ベーコン入れると美味しい^ ^
入れないで作ってないけど、あった方が味が決まるはず。
夏の火を使いたくない時期には特に助かりそう♪
ブロッコリーは栄養価が高いというからたくさん食べたいけれど、シチューに入れるか胡麻和えだなぁ
ただ私が作るのはタレと和えずにのせる！
タレは余ったら冷凍しておいて、茹で野菜にのせれば簡単に一品増やせる♪お弁当にも重宝するし☝️
私の胡麻和えの分量⇩
《胡麻和えのタレ》
醤油:砂糖:すりゴマ＝1:1:3
【ブロッコリーの効能】
虚弱体質や元気が出ない、老化が気になる人に
今回は【ペペロンチーノ風ブロッコリー】
ハウス食品との共同開発品。
ブロッコリーとベーコンをレンジアップして、このシーズニングとオリーブオイルを混ぜるだけ！
表記されたブロッコリー170グラムは大きなブロッコリーで1/2くらい。茎も皮を剥いて厚めの薄切りにして入れる。
170グラムでは、味濃い目が好味の私でも味が濃かったので、もうひとつかみほど（多分あと30g）ブロッコリーを足す。
ブロッコリーを多めにチンしておいて良かった^ ^
パッケージ裏の記載通りに、ベーコン入れると美味しい^ ^
入れないで作ってないけど、あった方が味が決まるはず。
夏の火を使いたくない時期には特に助かりそう♪
ブロッコリーは栄養価が高いというからたくさん食べたいけれど、シチューに入れるか胡麻和えだなぁ
ただ私が作るのはタレと和えずにのせる！
タレは余ったら冷凍しておいて、茹で野菜にのせれば簡単に一品増やせる♪お弁当にも重宝するし☝️
私の胡麻和えの分量⇩
《胡麻和えのタレ》
醤油:砂糖:すりゴマ＝1:1:3
【ブロッコリーの効能】
虚弱体質や元気が出ない、老化が気になる人に