" This is me "
「どんな私でも大丈夫」
ヨガとマインドセットで
naturalな自分で生きる
ヨガ講師・カウンセラー
倉本ななこです。
桜が満開な今日です🌸
皆さんはどんな土曜日をお過ごしですか？
私は朝から
こんな素敵な桜がいっぱいの庭園で
ヨガのレッスンを開催しました。
ヨガウエアブランンドの
ジュリエ(julier)のアンバサダーが
講師としてヨガがついたプランで宿泊の方に
朝ヨガのレッスンをする４日間です。
私は今朝、担当させてもらいました。
港区の高輪にある
プリンスさくらタワーというホテル🌸
(めちゃめちゃ素敵なホテルでした…)
廊下をそーーっと歩きました。
こんなに良いお天気で最高の景色の中で
外で行うヨガは格別でした！！！
桜って大好き。
なんて綺麗なんだろうって
ずっと見ていられる！！！
日本に生まれてよかったって
毎年思える機会が自然と訪れるなんて
最高ですよね。
子供の頃、母に桜の下をドライブしようとか
お花見しようって言われても
「全然つまんないんだけど…」
て思っていました。
子供って桜に興味ないのかな。
なので息子たち2人にはお花見の強要は
しないようにしています（笑）
まだ開花する前ウォーキングしていた時
桜の蕾がパンッパンになっていて
あーーーコロナとかモジモジした悩みとか
色んなことが毎日起きるけれども
時間は当たり前に平気な顔で過ぎているし
桜は咲くんだよなって思ったら
前向きになったというか
色々、わりとどーでも良いことに
悩むよな人間ってって思いました（笑）
自然から元気をもらえる。
その感覚を味わえることも
当たり前ではなく「心の健康」ですよね。
綺麗なものを綺麗！！！！
って全身で感じられて胸がいっぱいになる
そんな感覚、ずっと持っていたいな
おばあちゃんになっても。
今しかないこの素敵な季節を
存分に味わいましょうね🌸
※お知らせです
私のオンラインレッスンが全て
後日動画視聴可能になりました。
レッスンの時間が合わないから
動画であとで観ることできますか？という
生徒さんからのお声で考えました！🙆♀️
通常にレッスンをご予約して頂いて
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