こんにちは〜✨
すっかり朝晩涼しくなってきましたね
秋冬の洋服を買いました！
ここ数年、ハマっているセルフォード。
衿つきニットが上品でかわいくて、半袖と
長袖、色違いで3枚持っています
もはや制服ですね😆
セール価格でお買い得です👀
で、このニットを着て気づいたこと…‼️
前より、見た目が太い…
それもそのはず。
去年から➕2キロとなっており
アラフォーになって明らかに代謝の衰えを
感じております、、というか運動不足💦
仕事をしている上でも見た目がスッキリ
している方が、キビキビ動けて
活力があるように感じます。
ダイエットの秋、にしなくては