あ

昨日の出来事。

仕事のあと、涙が止まらなくなり、

３階から飛び降りようとした瞬間に子供の顔が頭をよぎって

スマホの画面を見たら子供の笑顔。

で、

自殺予防へ１０回くらい電話したけど混み合っていて出ない。

通院中の精神科に連絡するも週末まで空きがないとのこと。

どうしたらいいか分からなかったので、他の精神科でもなんでも

いいのでどうしたらいいですかって（いま考えたらこんなこと聞かれてる困ると思うが）

聞いたら、

警察呼ぶしかないですね、と言われたので

また子供の写真を見て、死んではダメだって思って

警察に電話しようとしたら精神科から電話があった。

遅くなってもよければ診察しますとのことで

躁鬱の薬が追加になって昨日は本当に死ぬことしか考えられず

家族に報告して、もう生きていけないと思い飛び降りる自分を想像しながら

数日以内に死ぬけど、それまでに子どもを施設に預ける準備だけすることを家族に報告した。

そしたら家族が家に集まってきたんだけども、元気そうだねって子どもを寝かしつけだけして帰ってしまった。

新しい薬は飲み始めたばかりだけど、

少し動悸がおさまってきてる感じはあるかな。

仕事や経済面よりも今は体調を選んでと医者に言われたけど

仕事に連絡する手も動かない。

それが一番今憂鬱かな。

無理して行った方が良いのかとも思うけど

死ぬくらいなら元気になって子ども育てた方が良いとも思うし

親として社会人としてなら仕事して死んだほうがいいのかな、とも思う。

死ぬっていうのは極端すぎるかもしれないけど

今は生きるよりどんな痛くて苦しい思いしても死にたい気分。

昨日よりはマシになったから薬が効いてるのかな。

なんでこんなことになったんだろ。