結局、７月はずーっと風邪をひいていました。
３８℃を超える熱が出たのは２日間だけだったけど、
咳と、あーだるいなーみたいな体調が１ヶ月間続きました。
自分の体調が良くないと、余裕がないから、
娘の癇癪にも大らかに対応できなくなるので、よくないねぇ。。
土日とか、娘と何して遊ぼう♪どこ行こう♪と楽しみなのに、
娘が癇癪を起こすと、どうしてもイライラしちゃって、
イライラすることに自己嫌悪して、楽しい休日を過ごせません。
４０歳って、おばちゃんっていうか、もう初老だもんね。
免疫力も体力も衰えてるよね。。
ってことで、健康オタクを目指そうと思います。
とりあえず、納豆とか、ヨーグルトとか、発酵食品を食べることにしました。（単純。。）
そのうち、アサイーボウルとか食べるようになるんだろうか。
１０年くらい前に、
自分が所属していた、とあるスポーツクラブに、
子持ちのママさんがいたんです。
このママさん、頻繁に風邪を引いていて、
「子どもが保育園でいろいろもらってくるの」って言ってたんです。
当時、独身の私は、
それにしても風邪ひき過ぎじゃない？鍛え方が足りないんじゃない？
とか思ってた。
いやー、想像力が足りなかった。
自分が経験して初めて分かった。
子ども、めっちゃ感染症をもらってくる。
というか、年中鼻水垂れてる。
そして、注意してても子どもからうつる。
さらに、子どものお世話があって、自分が休めないから、一旦体調を崩すと長引く。
また、体力をつけるために運動しようとしても、する時間がない。
働いてたら自分の時間はゼロだし、
育休の今、時間はあるけど、０歳児を置いて外にランニングに行くわけにもいかないし。
ちなみに、娘がヘルパンギーナに罹りました。今年２回目。
今回は、何が何でもうつりたくない！！！