ブログ、ずいぶん放置してしまいました…
皆さまお元気でしょうか？？
久々の更新です☆
今日はいい気分でいる事についてちょっとだけ書こうかな。
皆さんは、気持ちのコントロールって得意ですか？
例えば何か嫌な事があった時とか、ずっと嫌な気分のままでいるのか、上手に気持ちを切り替えて過ごせるのかどっちだろう？
私は結構気持ちの切り替えがへたくそでした。
一度嫌な事があると、それについてずっと考えてしまったり、その気分が中々抜けなかったり…。
でも、少し前から読んでいる「引き寄せの法則」を題材にした「サラとソロモン」という本で、物事は常に内面に抱える感情にあわせて変化していく」ものだという事を説いていました。
例えば内面に抱える感情がとても良い気分で心地よいものだとしたら、同じ波長のものが引き寄せられてくるし、逆に心地よくない嫌な感情に囚われているとそれと同じ波長のものを引き寄せるという事でした。
だから、常に心地よい場所を見つけて「幸せの流れに繋がっていること」が大切なんだ…って。
じゃあ、どうしたら幸せの流れに繋がっていられるのか。
それは、あじわい愛でられるものを見つける事。
いい気分になれるものを見つける事。
私の場合は結構単純で、天気の良い日は空を眺めていい気分をたっぷり味わう事だったり、裏表のないいつも明るくて笑顔の絶えない友達の事を考えると、じんわり心が温かくなって愛おしさがこみあげてきたり…。
実はね彼と恋愛に発展したのも、そういった事を実践している時だったんだ。
本当に不思議だけど、いい気分で過ごすように心掛けていたら本当に嬉しい出来事が身の回りで起こっている気がします。
だから、すっかり引き寄せの法則信者になってしまいました(笑)
どこに注意を向けるかは自分の意思で決められる。
周りでどんな事が起きていようと幸せの流れに繋がっていられるかどうかは自分次第だということ。
なんで今回この事を記事にしようと思ったかと言うと、最近職場の人間関係がこじれてて、良い気分でいられない時間が増えてしまっていました。
もう一度、自分自身が良い気分でいる事を思い出す為でもあり、みんなにも出来ればいい気分でいられるものを見つけて欲しいと思ったからでもあるかな。
そういえば、もうすぐ大好きな春がやってくる☆
いい気分でいられるもの、また一つ見つけた(笑)
どうせ同じ時間を過ごすなら、嫌な気分で過ごすより、いい気分で過ごしたいものですね。。。
みんながhappyでいられますように…