南菜色 HAPPY＊Life

アメンバー限定記事双子の入園式♪

私の初代あな吉手帳は…普通の手帳だった＊あな吉手帳術

今は　A５サイズをバリバリ？！使っている私ですが実は最初は　A５サイズに抵抗がありました！！だって大きいし（笑）あな吉手帳を知った当初は　双子もまだ小さかったしとにかく出かける時の荷物が多かった。ただでさえ重い荷物に…A５の手帳なんて…しかも近所にA５サイズの６穴ファイルなんて売ってない(^_^;)そんな訳で最初は　普通の手帳をあな吉風にリメイク！？して使い始めたのでした♪その手帳がプロフィールに載っている写真の茶色カバーの手帳です♪♪↓↓その時どんな使い方をしていたかは…どうぞこちらをご覧下さい♪♪↓↓☆☆☆その頃の私にとって私があな吉手帳を使う最大の目的って「忘れ物をしない」ってことだったんです。じゃあ　どうやってあな吉手帳で忘れ物をしないシステムを作ったのか？？次回は　その話をちょっと書いてみますね♪そんな訳であな吉手帳に興味はあるけど　A５サイズに抵抗がある方♪またはA５サイズが持ち運びに不便で習慣づかないという方♪まずは　今お持ちのバイブルサイズの手帳をあな吉手帳風にして　使い始めてみるのも良いかもです（*^_^*）良かったら　試してみて下さい♪♪

６穴パンチのプチストレス解消♪＊あな吉さんの手帳術

こんにちは～奈菜です（*^_^*）今日は、マスター講座の時にあな吉さんに教えてもらった６穴パンチの使い方をご紹介します♪♪私の場合、6穴パンチは一番後ろに挟んであって…穴を開ける時は　一番後ろを開いて　パンチします。だけど　はずして使いたい時があるんですよね！！でもね…　一番後ろにあると…分かりますか？？ここで普通にリングを開けると…左の紙がはずれる可能性があるし何より、リングを開けたり閉じたりが面倒ｗｗｗこれが結構　ストレスだったんです！！だけど　写真のように６穴パンチにクリアファイルをマステでくっつけてクリアファイルに６穴あけて　穴保護シールを貼ってすぐには外せるように切り込みを入れたら↓↓外すのが楽になってストレス解消されました♪ゴミ捨ても楽になって一石二鳥♪これをA５サイズになるようにクリアファイルをつけているユーザーさんもいるみたい♪勝手に紹介しちゃいます→ぷるりーなさんのブログ☆私は　リフィルのバランスが取れるかな？段差にならない位置かな？と思ってちょうど真ん中になるように設置したのですが…6穴パンチが端にあった方がパンチしやすのかなぁ？？思う今日この頃。付箋パッドの端につけている方もいるよね♪また勝手に失礼します→ぷるりーなさんのブログ☆そうそうぷるりーなさんも書いてますが6穴パンチは　「夢の実現」とセット♪♪　Bｙカントリー姐さん私もいろいろ試して　自分のベストを模索してみよ～(*^^)v皆さんも是非　自分のベストを模索してみて下さい♪

スタンプ届きました♪＊あな吉手帳術

先日、仕事から帰ると郵便物が届いていました♪そう！！アナザーキッチンの手帳オフィス　いちごさんから♪可愛い苺のシール（*^_^*）中身は　公認手帳カフェのスタンプ♪♪わ～いわ～い（*^_^*）♪♪↓↓早速、押してみましたよ♪♪オレンジバージョン♪♪ブラウンバージョン♪♪スタンプ台が他にレッドしかなかったので次回の手帳カフェまでにいろんな色を揃えておきます(-^□^-) 手帳カフェに参加される皆様このスタンプが押せますよ～（*^_^*）お楽しみに～♪♪ Android携帯からの投稿

茨城＊手帳部　4月の公認カフェのお知らせ♪＊あな吉手帳

ブログ　なかなか更新できずにすみません(^_^;)こんにちは～奈菜です！！桜も色づいてきましたね～♪茨城＊手帳部　心機一転　新年度からはあな吉さん公認の手帳カフェを開催いたします♪♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 4月の公認カフェの日程のお知らせ日時：4月17日（木）　９：３０～１１：３０頃まで場所：星乃珈琲　水戸店　　　　　水戸市笠原町３０２－１　1F　　　　場所の詳細はこちらから　　　　　　　　→http://tabelog.com/ibaraki/A0801/A080101/8015546/費用：ご自分で注文した飲食代のみ　　　　参加費等は一切かかりません。無料です！！持ち物：手帳（お持ちの方）　　　　　　はさみ、交換用のシールやマステやリフィル等子連れ参加OK！！途中参加・帰宅OK！！参加希望の方は　お子様連れの有無などを添えて　メッセージをお願いします♪ibaraki.techoubu☆gmail.com（☆を＠に変えて送ってね）※仕事をしているため　参加を受け付けました！！のお返事が　すぐにできない場合がありますのであらかじめ　ご了承ください。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ＊あな吉手帳　公認カフェとは？＊あな吉さんに認められた人だけが開催することができる手帳カフェです。手帳カフェは　あな吉手帳術に興味がある人や実践している人たちが集まりより自分に合った手帳を模索すべく　情報交換する場です♪また　初めての方は　実際に使っているユーザーの手帳を生で見ることができる貴重な場です(#^.^#)あな吉手帳術に興味のある方なら　どなたでも参加できます！！※茨城＊手帳部では　勧誘行為や会費を取るなどということは　一切しておりません。また　そういう行為を目的とされる参加は　一切ご遠慮頂いております！！皆様が楽しめる集まりとなっておりますので安心してご参加下さい♪皆様の参加をお待ちしておりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

セルカンでちょっと成長した自分に出会う

あな吉手帳術を始めてから変わったことって　すごくたくさんあるんだけどセルカンに出会って　また凄く変わった気がするんです。※セルカンとは　セルフカウンセリングのこと詳しくは　こちらの本をお読み下さい↓↓あな吉さんの自分deカウンセリングBook [ 浅倉ユキ ]3月から仕事復帰して　社会に出てみると相手が全く自分の思い描いていた通りじゃない事をするってよくあることでそれをしみじみ感じている今日この頃。前までの自分だったらそのことをいつまでも引きずっていつまでも悶々と考えて　ずーんと暗い時間を過ごしていたんだけどセルカンを知って変わったかも！？セルカンって相手も自分も変えない方法を探す手法だからなんで相手はこうしてくれなかった！！なんでこう言ったんだ！！あの時　こう言えばよかった！！もう過ぎてしまったどうしようもないことも悶々と考えているんじゃなくてじゃあ　次自分が嫌な思いをしないように私はどうしたらいいのか？？今の私になら　何ならできるか？？その先に焦点を当てられるようになったんですよね。セルカンのおかげでちょっと　成長した？と勘違いしてしまうくらいですｗｗｗ実はここだけの話仕事復帰した職場　いろいろ問題ありでｗｗｗ看護師さん　３～４ヶ月で辞めていくらしいｗｗその問題がどこにあるのか　私と入れ替わりに退職される2名の方からいろいろお話を聞いてなるほどなるほど　それ分かる！！とまだ　数週間しかいない私でも理解できてしまう部分だったりｗｗｗだけどね　今の私ならこんな問題ありの職場でも　なぜかやっていける自信がありますｗｗたぶん　それはセルカンとあな吉手帳術のおかげかも♪ある意味　この職場を制覇してやる！！って気合い入っちゃってるｗｗｗ（制覇って…なんか間違えてるけどｗｗ）まッ　ダメな時は　辞めればよいｗｗｗ　この職場を辞めたからって　人生ダメになる訳じゃないしねｗｗｗ気合い入ってるけど　力は抜いていこうと思います♪♪↑↑何より　こんなこと言えるようになるなんて成長したなぁ～（笑）とりあえずこの職場での目標がもうだいぶ見つかったのでそれをマインドマップにでもしちゃおうかな～♪あな吉手帳セルカンマインドマップで最強の私を目指すぞ(*^-^)b

逆風がなければ　飛行機は飛べないらしい

タイトル　カントリー姐さんのブログの一文です。姐さんが伝えたかった事とはちょっと違うけどブログ読んでいろいろ思いました。どんな人も順風満帆な道ばかり歩いている人はいないと。そして　失敗や苦痛やどんぞこや暗闇や…そういう場所や時間を味わうからこそ今を満足して歩けることもあるということ。どんな人にもそういう苦難な道があってそれを乗り越えて　成長していくということ。その苦難を乗り越えてこそ今の自分があると思うのです。子どもの頃は　なんで自分ばっかりこんな不幸なんだと思っていましたｗｗ（今　考えれば　私の不幸なんてたいしたことないんだけどｗｗ）だけど　その不幸は　実は自分を強くさせ成長させるための大切な大切なものであったと成長するに連れて　ようやく思えるようになったのです。乗り越えられない苦難は　神様は与えないって本当だと思うんですよね。きっと　それを乗り越える方法をあなたは　見つけられるそれを乗り越えたら　あなたは強くなれるって今のあなたは　何も間違ってないよって胸を張って　そのまま歩いていいよって過去の自分に言ってあげたいな～（笑）そして　これからの私にもｗｗｗそして　今悩んで苦しんでるあなたにも伝えたいな。でも　悩んでる真っ最中にそんなこと言われてもどうしたらいいか分からないんだけどね(TωT) 誰かの力になりたいけど　力になるって難しいよね…。やっぱり　聴くスキル身につけたいな…。そんな訳でどうか彼女が先へ進めますようにと　そんな事を願った1日でした(^_-)☆

ファスナー袋の中身を公開♪＊あな吉手帳

こんにちは～奈菜です(-^□^-)今日は　私のファスナー袋の中身を見せちゃいますｗｗｗまぁ～特別なものは入っていませんがｗｗ中身はこちら↓↓☆黒ペンのリフィル☆はさみ☆ポチ袋☆子どもの保険証と医療福祉受給者証のコピー☆穴補強シール☆●のカラフルシール保険証と医療福祉受給者証のコピーは母子手帳やお薬手帳とまとめてしまってあり全部持ち歩くのは荷物になるしでも急にけがをしたとか事故にあったとかまた地震があったとか何かの時にわざわざ家に帰らなくてもすぐに受診できると思って　入れています。いざってときの　防災グッズと一緒かな♪●カラフルシールは　マンスリーに貼るためのもの。私は　予定を詰め込み過ぎたりしちゃうので詰め込み防止用に使っていてブルーは　予定がいっぱいの忙しい日グリーンは　ゆっくり休む日ピンクは　自分の趣味　好きなことに時間を費やす日　と決めていてブルーの日が続くなら　そのあとにグリーンの日を入れるとかブルーの日を乗り切れるように　最後にピンクの日を入れるとかバランスを見ながら動けるように他の予定を入れちゃわないようにしています♪以前は　ファスナー袋に予防接種の予定表なんかを入れていましたが…袋に閉まっちゃうと全く見ない(^_^;)以前にカントリー姐さんの手帳術基礎講座を受講したら見ないといけないような紙物は入れちゃダメと教わりそれからは　入れてません。滅多いに使わないような保険証のコピーとかね文具のリフィルとか予備みたいなものを入れておくといいみたい♪皆さんは　ファスナー袋に何を入れていますか？是非　教えて下さいо(ж＞▽＜)ｙ ☆

あな吉手帳は　セルカンからスタートしていた？＊あな吉手帳

ちょっと前にやっと気がついたのですがあな吉手帳術は実は最初のスタートからセルカン（セルフカウンセリング）だったのですね♪あな吉さんの自分deカウンセリングBook [ 浅倉ユキ ]私たちは　なぜあな吉手帳術を始めたのでしょうか？私だったら☆忘れ物をしない人になりたい☆自分の時間を作りたいきっと　始めた理由　人それぞれあると思います♪実はあな吉手帳術を始めたこの動機こそが最初で最大のそれぞれのゴールではないでしょうか♪（真似る力を向上するには？でも書きましたが。）逆を返せば忘れ物する自分がイヤ自分の時間がないのがイヤって事です!!そう!!セルフカウンセリングの最イヤポイントです（*^_^*）これが私の最初のセルカンでした♪そして毎日の手帳ミーティングではどうでしょう？？あ～明日予定がたくさん詰まってるぅ～(＞＜;)忘れ物したらイヤだなぁ～夕飯メニューに悩んでバタバタしたらイヤだなぁ～！ここが私の最イヤポイント！！じゃあそうならないゴールを目指して付箋を書く♪夕飯のメニューを決めておく夕飯の下ごしらえをしておく忘れ物したら嫌なら持ち物全部書きだす前日までに全部用意しておくそう　私達って　毎日小さなセルカンをしていたんですね♪そう考えると　セルカンってあまり難しくないかも♪なんか身近に感じるかも♪と思いました(-^□^-)もしかして　付箋が書けな～いって悩んでいる方も明日の私のこうなったら嫌だな～ってことを想像してみると少し付箋が書けるんじゃないかな～と思ったりして。ちょっと違うかな？(^_^;)それにしても　やっぱり　あな吉手帳とセルカンは　両輪合わせて充実してくるんだろうなぁ～と思った発見でした♪

やっとこ連休♪

昨日から　やっとこ連休に入ってゆっくりしたいところ～なのにまだ全然休めていない(^_^;)むしろ疲れた(^_^;)なぜなら　この連休中にやらなくてはいけないことがたくさんあってとりあえず　昨日はこまごました用事を上から順番にやっつけながらついでにゆまちゃんの入園服もようやくGET！！たった一度しか着ない入園式の洋服をどうしようか…と西○屋に行ったら　なんと素敵なブラウスとスカート発見！！普通に買ったら　○万円はする今時の入園セット服を単品ずつ買ってたった３０００円で済ますというｗｗｗゆまちゃん本人が大喜びで気に入ってくれたのでいいよね(*^-^)b で早速　家に帰って　ファッションショーをしたゆまこの上に幼稚園のブレザーを着たら　ブレザーが大き過ぎて　スカートがほとんど隠れてしまうという(^_^;)でもブレザー１１０cmからしかなかったからね…仕方ないのです｡ﾟ(T^T)ﾟ｡ せっかくの可愛いスカートが台無しだわｗｗｗｗ今日は　幼稚園の終業式で午前保育で11時半にお迎えに行き午後から蒼ちゃんの花粉症の薬を貰いに耳鼻科に…。そして　連休二日目　終了…。(Ｔ▽Ｔ;) あ～明日は　やっとこ自分の時間が取れる！？まだ　家の中の事がたいして片付いていないけれど…ちょっと　ゆっくりしたいわ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆ Android携帯からの投稿

お久しぶりです♪と手帳カフェのお知らせ＊あな吉手帳術

３月から仕事復帰しまして怒涛の２週間を過ごしておりました～かなり久しぶりのブログアップ～奈菜です(^ε^)♪ なんかね～週５日勤務の契約だったのにいきなり月曜日から土曜日まで２週連続勤務で｡ﾟ(T^T)ﾟ｡ まぁ～研修だから　たいしたことはしてないんだけどね各課の主任さんの後ろをくっついて歩いていただけなのにね…なんだろうこの疲労感ｗｗｗｗまぁなんとか　最初の２週間を乗り切った～って感じ(＞＜;) でもね　家事の方は　滞りなく(o^-')b ゆる家事プランニング（マスター講座で勉強したやつね）とあな吉手帳でちゃ～んと回っていたのでね(*^o^*) 毎日　ちゃんとお弁当も作れたし♪必要最低限の付箋（最優先の重要付箋）しか回ってなかったけどそれが一番大事だよな～と仕事を始めて改めて実感！！！してました♪そして　バーチカル（縦）だったウィークリーも今は　ホリゾンタル（横）に戻りました♪まだ　体力的な余裕がないので夜は　早めに就寝して　体調もバッチリ！？めまいの発作（メニエール病持ちです）も出そうなところをなんとか堪えて（笑）過ごせました(*^▽^*) やっぱり　準備って大事だよな～仕事してると尚更だよな～といろいろな気付きもありいろんな意味で充実した２週間だったp(^-^)q そんな訳で体力ついてきたらいろんな気付きも少しずつブログに書いていきたいなぁ～と思っています♪久しぶりに書いたら　まとまりない文になってるけどｗｗｗとりあえず　元気にやってま～すｗｗｗってことでｗｗｗそして　３月の手帳カフェなんですが開催しようと３月初めは　意気込んでいたんだけど場所がなかなか決められず撃沈して放置してしまいｗｗｗ（そんな理由かいｗｗｗ）今更だけど　一応募集しますｗｗｗ誰か　かまって下さる方　大募集ですｗｗｗ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ３月の茨城＊手帳部　手帳カフェ日時：３月２１日（金）　春分の日　　　　１０時半～１４時くらいまで場所：ファッションクルーズ２階　フードコート子連れ参加OK途中参加　途中帰宅OKです途中ランチタイムが入ります。ランチは　お弁当を持参しても　フードコート内のものでもご自由に♪参加希望の方は　お子様連れの有無などを添えて　メッセージをお願いします♪ibaraki.techoubu☆gmail.com（☆を＠に変えて送ってね）皆様の参加をお待ちしております♪♪※今回は　申請していないのであな吉さん公認カフェではないのですが(^_^;)公認でも公認でなくても　あな吉手帳についてワイワイ盛り上がる会なのは変わりありませんので是非　参加して下さい♪※茨城＊手帳部では　勧誘行為や会費を取るなどということは　一切しておりません。皆様が楽しめる集まりとなっておりますので安心してご参加下さい♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 結局　いつもの場所なのね～って声がどこからか…(°Д°；≡°Д°；) 聞こえない…聞こえない(→o←)ゞ

茨城＊手帳部　３月の公認カフェのお知らせ♪

こんにちは～（*^_^*）奈菜です♪♪３月　茨城＊手帳部　初の公認カフェ開催しちゃいます♪♪第１回　茨城＊手帳部　公認カフェ日時：３月２１日祝（金）　１０時半～場所：※子連れ参加OK※途中参加　途中帰宅OK持ち物：あな吉手帳をお持ちの方は手帳を♪　　　　　お持ちでしたらマスキングテープを♪（交換会します）　　　　　はさみ・交換したマステを貼るクリアファイル等※公認カフェとは…あな吉さんが認めた主催者だけが開催できるあな吉手帳術のオフ会の事です。あな吉手帳術のユーザー同士がお互いの情報交換をしたりモチベーションをアップさせることを目的とした集まりです♪あな吉手帳術に興味のある方なら　どなたでも参加できます♪手帳がない方でもこれから始めようとする方でも参加できます♪また　手帳の中身を見せなければならない！！ということは絶対にありませんので気軽に参加して頂ければ嬉しいです♪参加希望の方は下記のアドレスにお子様連れの有無を添えて　メッセージをお願いします(*^^)vibaraki.techoubu☆gmail.com（☆を＠に変えて送ってね♪）（いばらき　ドット　てちょうぶ）皆様の参加をお待ちしています♪♪

お菓子屋さんになったら？

おはようございます(*^^*)♪奈菜です♪♪最近ほぼ毎日？言い過ぎか(笑)週に4日くらいは手作りおやつを作っています。今日は久しぶりにベイクドチーズケーキを焼いています♪3時のおやつになる予定(*´∀｀)そしたら長男に『ママ～お菓子何でも作れるからお菓子屋さんになったら？』と言われました(*´∀｀)アハハ(*´∀｀)ほとんど簡単なゆるべじレシピなんだけどね♪これもゆる家事プランニングと細分化効果ですね♪マスター講座を受けなかったら朝からお菓子作るなんてあり得なかった…私(笑)ゆる家事プランニングのお陰で朝3時間かけてた家事が2時間まで調整出来ました♪♪明日から仕事が始まります♪6時に起きて7時50分には家を出れるように朝・夜ともにプランニングを見直してバッチリ♪♪ただ問題は私以外なんだけどちゃんと想定外も策を練ったし対策も案を出してパパとも話し合ったからなんとかなるはず(*´∀｀)あ～仕事復帰…ドキドキワクワク((o(^∇^)o))Android携帯からの投稿

真似る力を向上するには？

前記事の続きです。「上達力」の本からの私なりの学びです♪「まねる」力を向上させるにはまねようとする意志の強さ　が大事なんですって！！えっ…(^_^;)　なんか難しい…(＞＜;) ちょっとアバウトすぎて　よくわからないｗｗｗあな吉手帳で言えば　あな吉手帳を始めようと思った　「動機」を見失うな！！って事　だと思います。私だったら　最初は　あな吉手帳術を使って　☆忘れ物をなくしたい☆自分の時間を作りたい（実は　これって最初のセルカンなんじゃないかと思ったのですがその話は　また別に書いてみますね♪）つまり…　○○したい！！○○できるようになりたい！！という意志の強さ！！これね　子育てしていると思う場面あります！！例えばね　私が子どもにファスナーやボタンを自分でできるようになってほしくて一生懸命教えるんですよ！！でも　そうやって　一生懸命　親が教えたことってなかなかできない…教えても教えても…できない…そう…完全に受け身の状態（教えられている）から本人達に　できるようになりたいっていう意志がない(^_^;)だから　できるようにならない（学校の授業みたいだな（笑））でもね　例えば我が家の長女の場合だと家事全般　親はできなくてもいいと思っているのであまり教える気はないｗｗｗだけど　本人はできるようになりたいのですよ！！ママみたいになりたい！！とかシンデレラみたいになりたい！！とかそういう強い意志があるんです！！そうすると親が教えなくても自分から学びたい！！教えてほしい！！と思っているから見よう見まねで覚えていく！！どんどんどんどん覚えて　できるようになっていく！！って事は　親は教えようとするんじゃなくて真似したいと思えるような声掛けとかあこがれるような声掛けとか（例えば　シンデレラは　自分でボタンとめられるよ～とかかな？（笑））親が手本になるような姿勢を見せるとかがやっぱり大事ですよね(^_^;)今更気がついたｗｗｗあっ　話がそれてしまいました(・・；) そうなんですよね！！きっと私達は　真似しようとする道の途中で手帳を使いこなすことにばかりに気を取られて本来の動機を忘れてしまってるのではないかな～と。きっと　この最初の「動機」の階段を忘れずにクリアできたら次の階段を登れるのではないかな～と思ったのです♪♪そして　そのためには　やっぱりあな吉さんが言うとおり「あな吉手帳術を使って　私はどうなりたいのか！！」を忘れずにいること　自分の最初の「動機」を目標に掲げて手帳を使っていくことが大事なんだと思いました（*^_^*）

一流になるための上達力って　まねる力！？※追記あり

先日　真似っ子からすべては始まると思う♪という記事を書いたのですが図書館で『上達力』　斎藤　孝　という本を見つけてその中にこんなことが書いてありました！！どんな場面でも共通する一流になるための最高のメソッド「上達力」！！上達力の要素は　下の３つでした！！①まねる力②段取り力③コメント力この本で斎藤さんは　上達の最短コースは「まねる」ことだ！！と言っています！！また　最短距離で達人になるには　「型」や「基本」を真似ることであり「型」や「基本」には　上達に必要なエッセンスが凝縮されている　本質の凝縮であるとも書かれていました♪これ読んでみて納得！！あな吉手帳もそうですよね♪最初っから　真似もしないでアレンジしちゃったらやっぱり挫折すると思うんですよ。結局それは　真似ではなくてオリジナルになるから。あな吉手帳を使う理由って人それぞれ　理由はあると思うけれど結局は　あな吉さんみたいに同じ時間の中で充実した時間をおくれるようになりたい！！ってところだと思うんですよ！！だから　あな吉さんみたいに時間をうまく使いたいと思ったらやっぱりまずは　あな吉手帳の真似することこれなんだと思います(*^^)vそれから自分流にアレンジしていく基本をベースに自分の手帳を作っていく♪そうして　自分だけの手帳ができてくる♪あと　もうひとつ大切なのは途中であきらめないことだと思うんです！！結局　挑戦しても　途中であきらめちゃう人は失敗で終わるんですよね！！でもあきらめずに真似して使いこなせるようになったら成功じゃないですか？？何においてもそうだと思うんですが…例えば子どもがプールで泳げるようになりたい！！って思っても途中であきらめて終わりにしたら　僕は泳げるようにならなかった…失敗・できなかったこの経験が積み重なる→自信がなくなるだけど　あきらめないで泳げるまで練習するもしかしたら　明日泳げるかもしれないもしかしたら２年かかるかもしれないだけど　泳げるところまで頑張ったらもうそれは　成功ですよね♪変わりたいと思ったらきっとあきらめちゃダメなんだと思うんです！！☆追記☆そうそう！！その「上達力」の本にも書いてありました！！「型」や「基本」を真似して繰り返すこと　反復してすること　地道な反復練習が「型」を自分のものとして　自由に使いこなせるようになるために重要！！その反復練習こそが　上達への最短距離なのである　って♪☆追記☆終わりだから　あな吉手帳…挫折しそう…と思っている方に聞いてほしい！！あきらめないで！！仲間がいるから♪一緒に頑張りましょう♪こんなおっちょこちょいで大雑把でいい加減な私でも今まで手帳を買ってもせいぜい続いたのは３ヶ月で後は　白紙で手帳を開きもせず　無駄にしてきた私でも今　あな吉手帳を１年半以上も続けられているんです（*^_^*）だから　きっとあなたにもできる！！是非　一緒に楽しみましょう(*^_^*)一緒に続けてみましょう(*^_^*)茨城＊手帳部では　メンバーを募集しています♪興味のある方は　ご連絡下さい♪ibaraki.techoubu☆gmail.com（☆を＠に変えて送ってね♪）また　全国であな吉さん公認の手帳カフェが開催されています♪手帳カフェで手帳のお悩みを相談し合ったり　素敵なアイディアを交換しませんか？モチベーションの維持にも役立ちますよ♪興味がある方は　是非こちらへアクセス→http://anakichi-techo.com/cafe#calcafet☆次回は　真似る力を向上させる方法についてちょっと発見しちゃったので記事にしてみます♪

お掃除の習慣＊ゆま（３歳２ヶ月）

近頃　ゆまは朝食が終わると毎日のように掃き掃除をしてくれる（*^_^*）ママはお願いしてないのに…どうも最近ハマっている様子♪お片付けは苦手だが掃除は好きなようだｗｗｗそれにしてもパン屑とかお菓子の屑を拾うために買った１００均のチリトリとほうきが役に立って良かった♪しかも結構　上手なんだよね～(*´∀｀)ありがたや～(笑)つい先日台風並みの暴風雨で落ち葉だらけになった近所の神社をお掃除しに行った時もとっても上手に掃き掃除をしてくれて　本当にびっくりした（*^_^*）このまま掃除好きになってくれるといいんだけど♪♪いつまで続くかな？

茨城＊手帳部の皆様！！朗報ですよ♪

わ～い♪わ～い♪なんと！！なんと！！茨城在住の！！あの方が♪インストラクター講座を受講されていますよ～（*^_^*）そう！！以前にも紹介させて頂いた　みぽりんさん　です(*^▽^*) 茨城にも待ちに待った！！インストラクターさんが誕生するかもなんです！！これは　茨城＊手帳部　黙っていられません！！全力で応援しちゃいますよ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆ ということで本題！！！インストラクターになるための課題で個人セッションがありただ今　セッション希望の方を探しております！！日時は　３月８日（土）１０時から１６時の間。だそうですよ！！お申込み・詳細は　みぽりんさんのブログへどうぞ♪♪↓↓☆☆☆私も是非とも受けたいのだけれど…仕事の方がどうなるやら…不明なので(^_^;)どうか　皆様ご協力お願いたします♪♪みぽりんさん茨城＊手帳部　みんなで応援しています♪♪頑張って下さい♪♪

ウィークリーもホリゾンタルの理由＊マスター講座

以前に　ウィークリーをホリゾンタル（横）からバーチカル（縦）にしたと話しました♪まだ使ってます(*^^)v実は　バーチカルにしたのには理由があったのですがまたそれは別の記事にしますｗｗｗでマスター講座であな吉さんにウィークリーもホリゾンタルをすすめる理由を聞いてきました(*^-^)b＊ウィークリーは　付箋置き場ってことでバーチカル（縦軸）だと今の付箋では　絶対次の日にはみでるこんな感じ…きれいに並べられない。たくさんになってはみ出ると　予定も把握できない。＊あっちにもこっちにも書くのが大変！！そうなんですよね！！私　ウィークリーにいろいろ書いてます！！確かに忙しい人には　面倒な作業のひとつでもある。結局　デイリーでバーチカル（縦軸）を使っているからウィークリーにいろいろ書き込むんじゃなくてデイリーに書き込んでちゃんと把握できればいいんですよね↓↓そう　ウィークリーをバーチカル（縦軸）にした時の欠点は１・付箋が次の日はみでる２．付箋がはみ出て　予定が見えない　一週間を見渡せないってことだと思うんです。ウィークリーの役目って　自分との対話！！例えば　木曜日は　朝から夕方まで予定が続いて３件入っている帰ってくるのが遅くなる場合だったら私は　３日前にはお弁当のメニューを決める朝食・夕食のメニューも決めるおやつも決める買い出す材料を書きだしておく前日には　買い出しする前日の夜にお弁当の下ごしらえをしておく当日までに　こういう付箋を書きだして　動くわけです。ウィークリーで１週間を見渡せたると　前もって準備することができる！！当日　忘れ物した～当日　ご飯作る気力なかった(^_^;)お弁当が作れなかった…なんてならないようにする！！！（私だけか(;A´▽｀A）それがウィークリーの役目だから　１週間の予定が見えないのは　意味がないんですよね(^_^;)そう考えると　やっぱりホリゾンタルがいんだろうなぁ～と思いました♪だけど　たぶんあな吉さんみたいに毎日予定がいっぱい！！って人でなければ　バーチカルもありかな？と思います。私みたいに専業主婦は上記のような　この日に絶対これをやらなくちゃいけない！！って付箋はそう多くないと思うのです。そうすると　今週中に○○を終わらせるとかあまりキツキツにならない予定を立てる場合今週中にこれだけは絶対にやる！！決めたことをバーチカルの空欄に目標を立てて書いておくのは私にとっては　実は自分に気合いを入れているような感じなのですがもし月曜日にできなくても　金曜日までにできればそれでいいよ～と自分に余裕を持たせているような感じでもあるのです。（まぁ～甘やかしているとも言う（笑））でもね　月曜日にやろうと思っていた付箋を「今日はできなかった～」って落ち込むより「大丈夫！！まだ時間はあるよ」って仕切り直しがきくので私には向いています♪それに絶対に今週中に時間をやりくりしてなんとか終わらせよう！！と思えます♪そんな訳で　とりあえず今はバーチカルのまま予定が隠れないように付箋をうまく貼りつけて　動いています♪だけど！！仕事始まったら　またホリゾンタルに戻すかも♪　忙しくなったらいろいろ書き込む余裕もなくなりそうだし♪やっぱり　基本はホリゾンタルだからね♪♪基本は大事です(*^^*)

パンデピス＊ゆるべじ

バレンタインに作りました♪子ども達が混ぜ混ぜ♪パンデピスって凄く美味しいのにこんなに簡単だったんだ(;A´▽｀A知らなかった(;A´▽｀Aブログで凄く美味しいと情報を得ていたのですぐには出来ないんだろうと思っていたのに思い込みだった(;A´▽｀Aそしてよっこさんが作って下さったゆるべじ菓子の中のパンデピスとちょっと味が違う気がした…けどよく思い出したらよっこさんオリジナルレシピだったはずだから勘違いしてたかも(;A´▽｀A本物食べてみたいなぁ～(*^^*)そして一緒にチョコケーキも作りました♪得意の炊飯器で(笑)朝から２つもケーキ焼いちゃう私…♪なんか成長してる(笑)これもゆるべじのお陰♪♪で２つ同時に作ってて気付いた!!ゆるべじは卵もバターも使わないから準備も少ないし洗い物も少なくて済む♪だから気軽に作れるのね♪♪しかも健康的だし!!一石二鳥とはまさにこの事ですね♪♪週に2～3回（←出来るはずないと思っていたので目標は低く）は手作りおやつを作ってあげる素敵なママになりたい!!という夢がようやく叶う時がきました♪これも細分化とゆるべじのお陰ですね!!ありがとうございます(*´∀｀)なんか最近料理も楽しくなってきたし♪ゆるべじ本１冊制覇♪いけそうな気がする～(*^^*)Android携帯からの投稿

キャラメルくるみケーキ＊ゆるべじ

本日の茨城＊手帳部のオフ会は大雨・洪水・波浪警報が出ているため中止とさせて頂きました。さて　気分を変えて～先日　キャラメルくるみケーキを作りました(*^^)vタルトの型は持っていないので普通のケーキの型で焼きました♪ちょっと高さが低いかな(^_^;)さてさて　お味は～１５時のおやつだったのにすでに１０時には双子につまみ食いされていました(^_^;) くるみがあまり得意でない私も　これならバクバクいけます！！くるみに絡みついているキャラメルがなんともくるみの香ばしさと絡みあって　相乗効果ですね♪くるみのこんなにおいしい食べ方があったなんて！！！素敵♪もちろん　双子も何事もなかったかのように１５時にお兄ちゃんと食べてました（笑）こちらも大好評だったのでまた作りたいと思います(^_-)☆ さ～て　次はパンデピスに挑戦する予定です(*^^)vAndroid携帯からの投稿