デイサービスを休んでいる今週

火曜日の　お姉様のお稽古もおやすみにしていただき

木曜日のマッサージ&ランチ🍙🍗は

水曜日に移動しました。

マッサージの間　母ナオミは　居間で1人でお留守番。大丈夫かなぁ、、、

荷物の段ボール📦をバラした上に

キレイに乗ってるむーちゃんに

ばぁをよろしくね！とお願いして

１時間のマッサージ。

いやね、落ち葉🍂集め以来　ものすごい筋肉痛と肩こりだったので　あちこち激痛でしたよ。

特に　肩、首、腰、、、

今年最後のマッサージだったので　ゴリゴリやってもらいました。。

ランチは

自家製ハムと　ブロッコリー🥦のチャーハン

一口カツ（コープの減塩のソースカツ）

春雨の炒め物

トマト🍅

コープのソースカツ　美味しいんですよねぇ。

チキンのカツで、柔らかくて　ソースが甘くて

パンに挟んでハンバーガー🍔にして食べたりもしておりますよ。

午後から　病み上がりのナオミをベッドに🛌寝かせて　テレビ📺つけて　出かけました。

市役所行って　レグナムからデリカになるので

その手続きの為の　住民票と印鑑証明を貰いに、、、

そしたら、、

印鑑登録証が、、ダンナのじゃなくて

姉ちゃんのやつだったんですよ😭

しまった、、、

間違えて持って来ちゃったよ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

て事で　家に取りに帰りました、、

途中　ガソリン入れて

コンビニのATM🏧寄ったりして　

さて行こうと思ったら

レグナムのブレーキチェックランプが　ついたまま消えなくなっちゃって　怖くなって

ツインに乗り換えて出発。

デリカが来る前に　レグナムがヤバくなる、、というタイミング、、

アウトと言うのか

セーフと言うのか

長い目で見たら　セーフでラッキー✌️という事にしましょう‼️

無事　2回目で　市役所の用事が解決し

スーパーへ。

買い物して　帰ったら

ナオミ、ベッドで　大好きなサスペンス観てました笑

めでたしめでたし。

お風呂もちゃんと入れたし

右往左往して　疲れたけど　メモった用事が全てこなせて　よかったよかった。。

マッサージもして貰ったので　全身スッキリ。

やっぱり　この歳になると　カラダのメンテは大切です。

疲れがぶっ飛ぶリンパマッサージ❤️

最近　母ナオミを連れてお出かけする時

オムツや　診察券やら　荷物が多いので

かなり大きなバッグに　荷物を整理して詰め替えました。

ミネラルショーのアルバイトに持って行ってた

大きなトートバッグに

介護お出かけ荷物を詰め替え。。

むーちゃんが

ジャマしにきた、、

そっちにしますか笑

動悸がすごくて　心臓病の検査を受けていたお友達は　色々調べた結果

心臓🫀は元気で　精神的ストレスが原因だろうという事に。

ダンナ様が　ネガティヴな事しか言わないのが

本当にストレスだと　言ってました😭

悪循環から　いい循環に🔄

なりますように。。

元気な心臓🫀が　もったいないよ。

年齢に　気持ちを合わせて行かないと

上手くやって行かないと

行き詰まっちゃうよね。

究極は　やっぱりフリーダム😚

疲れ果てた水曜日