ネスレのキットカット・ミニ
「チョコ＆マイルドビター」
チョコのは、定番の。
マイルドビターは、苦味が感じないまろやかなチョコ味。
この袋を見て気づいたのだが、変わったところがあった。
ミニチョコのカロリーは６６キロカロリー。
１日の目安を２１００カロリーとして、ミニチョコは、その３％。
なるほど～と、思った。
今や、カロリーは、どこにでも、書いているもんね。
全体のカロリーは、わかっても、１つのカロリーはわからなかったから、これはためになるな～と、思った。
私は、低血圧のため、たまに、朝１つチョコを食べる。
冷蔵庫に入れてあるのだが、主人は、いっぺんにたくさん食べるので、すぐなくなる。
そして、太った～と、私のせいにされる。
食べる量は、自分で、コントロールしてほしいものだ。
買ったお菓子は、なるべく目につくとこに、おかないようにしよう・・
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