Ruta 実践
このレメディー
最近Hitしました
でもレメディーだけではないのですが
姪②は
ソフトボールのクラブチームに入っていて
サウスポーなのですが
最近
「左の肘の外側が痛い
」と訴えてきました
母が適当に触ってお灸したのですが
何か違う
とのことで
私に
私の修行しているおじいちゃん先生は
触診をメインにしてそこから鍼・灸をするところを
決めるのです
なので一応パートタイムですが
１０年教えてもらっているので
そこそこ触診できるのです
（まだまだですけどね
）左右差を見て
肘のピンポイントの痛み発信地にお灸
そしてRutaを飲む
すぐに痛みが消失
話をしていたら
最近ボールの投げ方を変えたそうで
なるほど
そーゆことか
慣れた投げ方ではなく
新しい投げ方で練習していると
今までとは違う筋肉を使うことになります
やはり
子どもでも運動前後はきちんと
ウォームアップ
運動前の動的ストレッチ
運動
クールダウン
運動後のストレッチ
をどこに何のために
どこに効くようにと意識してできると
いいですよね
これはかなり知識がいることです
そして経験も
子どもに教えるならユーモアも必要でしょう
まず最初は楽しくできるといいですもんね
楽しくきちんと
子どもに大人だってきちんと
できると怪我をする確率がかなり減ります
では また明日
