おはようございます
昨日は稽古があったので
夜講義に参加できず
朝録音を聞きました
朝といっても暗いうちなので
聞いていて
内側から考えられる良い時間になりました⏳
過去 今 未来
に関してのお話でした
私たちはちょっと未来を見て生きて
止まった途端に過去を振り返り
今を生きていると感じる時はいつなのか？
今を生きる
とは言葉としては簡単で
良く耳にする言葉でもありますが
生きている時には日常の生活があるので
やはりちょっと未来を見て過ごしています
あれをこうしようとか
少し遠い未来なら
旅行の計画だとか
将来の夢など
志を持って未来を夢見ることもありますし
子どもがいればその子の未来を思う親は当たり前のことです。
立ち止まった時は
過去を懐かしんだり
過去あったこと経験したことで
今の思考が作られているので
やはり過去と繋がっています
では今を生きている時はいつなのだろう？
毎朝聞く
円覚寺館長先生の館長日記の呼吸瞑想🧘の時や
何かを祈って🙏いる時は
まさしく今にいます。
今の時間を大切にすることも大切です
しかし
ちょっと未来を見て今を生きて
過去を懐かしみ過去を振り返り今に生かす
ということも大切なことだな
と感じた講義でした
毎朝の管長日記呼吸瞑想おすすめです🧘