何故か分からないけど急に体調が回復

今週は試行錯誤の毎日。

ウォーキング

ストレッチ

お風呂

筋膜ローラー

携帯時間減らす

昨日まではまだ体のこりと

こってくるとふらつき

血が下がっている感じ

あったけれど、

休みつつもだんだんと夜まで体力が持つようになり

今日、出勤してずっとパソコンに向かってたけど

しんどくない

何故？

何故でしょう？

このままこの状態を保てるように

引き続きがんばる