もちろん100メートル走や200メートル走、リレーなどの競技は注目されていますし、観戦していて楽しい気持ちになります。
いろいろな種類がある陸上競技の中でも一番好きな競技は走り高跳びです。
自分の肉体を鍛えた体と脚力、身体のしなやかさも使い、より高く飛ぶことを競い合う競技には魅力を感じます。
この競技の飛び方は、背面跳びとはさみ跳びとベリーロールの3種類あります。
世界の大きな大会で活躍している選手が良く使っている飛び方は背面跳びです。
この飛び方で記録を伸ばすには、助走も大きく関わってきます。
助走の後半で大きく曲線を描くように走りこんで、飛ぶ瞬間に体がバーに対して側面になるようにします。
その状態から飛ぶとバーを超える瞬間に体が仰向けになり、上体をそらすことで体がバーに当たることなくスムーズに飛び越えられます。
背面跳びが最も記録を出しやすい飛び方のため、多くの選手が採用しています。
記録が出やすい分、怪我をしやすいというデメリットがあります。
怪我をしないための受け身や、飛び方をしっかりと身につけて選手達は綺麗なフォームで背面跳びをしています。
あとここのところ気になってるのが子供の身長を伸ばす飲料です。
食品でありながら、医薬品レベルの安全基準を満たした国内の設備で生産されています。
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