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ダイエット

先週からダイエット始めました。

理由は

１.なんと３㌔増えたから
２.来月友人の結婚があるから

やっと１㌔落ちたので、後２週間で２㌔頑張ります

そしてダイエット方なんですが『バレトン』というバレエとヨガとフィットネスの３つの要素を生かした運動。毎日３０分くらいで出来ちゃいます

ケド、
明日は友達と遊びに行く予定

ケーキ

我慢できるかな～

少しさぼってしまいましたo(＞＜)o

今日は淀川花火大会

あと５０分くらいで始まります

だいぶ人も集まってきました。帰り大変だろうな

どんな花火が打ち上がるか楽しみです

とうとう「美顔鍼」行ってきました

「鍼」自体初めてだったので、施術前に色々聞きたかったのですが、

「問診表記入お願いします」

「これに着替えてください」

「うつぶせになって寝てください」

などなど・・・・。

淡々と言われ、

「特に気になるところは？？」

と寝ながら問診

他、説明もなく、すぐ施術

（えっ大丈夫かなぁ～(°Д°；≡°Д°；)

心臓バクバクです(((( ;°Д°))))

「チクッ、チクッ」と爪楊枝で突かれてるような軽い痛み。

頭皮にも何か所か刺され、50分くらい放置し、無事終了

（何事もなく良かった～(*^.^*)

そして、そして・・・・

鏡を見ると、

小顔になってる気がするんです

ほうれい線も薄くなってるし

初めのうちは定期的にするといいと言われたので、

しばらく頑張ります

最近、今まで以上に「美容」に敏感になりました(*⌒∇⌒*)

今から、むくみ取りマッサージやろっと

追記：今日、初めてPCでブログしてみました。

色とかサイズとか変更できることを初めて知ったよ！！