さあさあ！今日から2月がスタート！！
まだまだ寒いけどはりきって参りましょう！！
3月末に、のっぴきならない事情ができて、ダイエットを始めます！！
（下に写っているお気に入りのチョコが説得力に欠けますが。。。笑）
まぁ他にも卒園式や入学式もあるしね。ちょうどよい機会かな。
２ｹ月間でどのくらい減量できるかな？？
ずっと眠っていたこちらの本（DVD）でがんばります♪（おそらく1年以上は眠ってたよね？？）
実は今日で、ダンス開始4日目に突入！！
ダンス系は苦手だけど、意外と楽しく踊ってます。（ほんとはスポーツの方がスキ！！）
みんなが寝静まった夜中に踊るアラフォー主婦（笑）コワ。
※※自分で決めていること※※
◆毎日体重を量る
◆夕食は腹八分
◆夜21時以降は何も食べない
◆甘い系のドリンクは飲まない（お酒は1本まで）
◆毎日ダンス（5分でも！）
これくらいを目標にゆるゆるダイエットです☆
（あまりガチガチすると続かないので。。。。）
また経過を報告しますね♪（というか意思が弱い私が報告したい）
それではまたね☆
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